OccamsRazor 2017-12-22
天气真的越来越冷了,时不时总能感觉到一丝寒意。
胃口也随之变好了,难道真的要吃饱了才能减肥吗
今天在家嘴馋,烧了一大碗油亮喷香的梅干菜烧肉,肥瘦相间的五花肉,配上咸香油润的梅干菜,再吃上一口用优渥田家产的日本新米烧的米饭,满足感爆棚。
本想一个人偷着乐就好,可朋友知道我烧了这道可以大快朵颐的名菜,盯着我教几招,于是我就只能勤快地深夜码字。因为原本没想要写,所以做法照片少了一些,谅解哈。
绍兴梅干菜、金华两头乌五花肉、姜片、葱结、八角、桂皮
1.梅干菜泡好洗净沥干,五花肉焯水洗净沥干。
2.锅里倒油,放入姜片、葱结、八角、桂皮,爆香。
3.把五花肉放入锅里,中小火煸炒,慢慢把肥油逼出来,再把霉干菜倒入煸炒,让肥油把霉干菜包裹均匀。
4.再倒入生抽、老抽,撒一把黄冰糖,把五花肉和霉干菜翻炒均匀,倒入热水,开小火慢慢焖煮。
5.大约一小时后,稍微收一下汁,就能出锅了。
五花肉要挑选偏肥的,肥油多才能让梅干菜更好吃。
梅干菜,属于腌菜,可以开胃、助消化、补体虚。要尽量挑选干的、嫩的、无泥沙的,泡发后要清洗干净。
这道菜是江浙名菜,有很多种做法,还可以把五花肉和霉干菜炒完以后直接上锅蒸,也可以第二天复蒸,那又是更加入味了。
梅干菜吸收肉脂而去涩达润,猪肉经霉干菜吸脂肥而不腻,霉干菜香和肉香交互辉映,自吃或者宴客都是佳品。