“它”丢锅里一煮! 积食算什么? 吃1次立马消! 4天长高5CM~

我发现孩子们都特别喜欢我们的父母辈，也就是他们的爷爷奶奶、外公外婆！因为他们老人家一来，我们就不敢教训他们！他们想怎么吃就怎么吃，想怎么闹就怎么闹～

前几天圣诞节，我和老公接爸妈过来一起吃饭，宝宝和他们看电视，等我做了饭，过去叫他们！我的天！孩子恐怕吃了10袋那种小猪佩奇的饼干······

那天晚饭孩子就不怎么吃饭，接着的两天，宝宝都不拉粑粑，也不吃饭，总说肚子涨，我一看宝宝的舌头！这舌苔重的，肯定是积食了！

家里还有一些苹果，我就去超市买了点山楂，给孩子做了一碗山楂蜜枣苹果汤，这种稍微酸甜的味道很符合孩子口味，没让我哄就自己吃光光了。自己玩了一下就说要拉臭臭！晚饭时间还没到就催我做饭饭吃！

材料：山楂6颗左右、甜苹果1个、蜜枣5粒（山楂没有新鲜的话也可以用干山楂代替，苹果要甜一点的）

制作步骤：

1、将新鲜的山楂洗干净，切去头尾，用筷子将里面的子捅出来，如果担心山楂子桶不干净也可以切开挖出来；

再将苹果洗干净，可以削皮也可以不削皮，不削皮的记得用盐将表皮的蜡搓掉！

2、将准备好的所有材料放进锅里，加水！加三碗水的量就行了（这里的碗是饭碗），如果你觉得煮出来的味道可能太酸甜、或者太淡、不适合你家孩子，可以适当加减一碗水来调和；

3、先开中火煮开，煮开后再继续煮5分钟就可以出锅了！

如果宝宝还很小，可以只给宝宝喂点汁水，宝宝比较大了可以吃里面苹果和蜜枣！

有些家长会觉得宝宝太小，不能吃太酸甜的，那么可以少放两粒山楂多放点水；如果是一两岁在长牙齿的宝宝，可以等宝宝吃完后用淡盐水给宝宝洗下口！

这个方子是我妈妈告诉我的，小时候不吃饭，我们就去山上摘野山楂吃，相信很多乡下长大的宝爸宝妈都有这个经历吧～

希望这个法子对你们有帮助，如果有不同症～状的，可以评论大家一起交流～祝孩子们每天吃饭香！