先兆流产对孕妈妈的打击最大, 哪些征兆反应可能会流产?

很多人都以为只要成功怀孕就啥事都没有，只要安心等宝宝出生就可以了。其实，怀孕以后，孕妈妈就开始面对各种怀孕带来的不适症状，而且还得预防身体各种突发疾病，其中最危险的莫过于先兆流产。

先兆流产，相信很多人都听过。

先兆流产，就是指孕妈妈在怀孕28周以内，阴道出现少量流血，并伴随下腹疼痛或者腰痛，但是盆腔检查却宫口未开，胎膜完整，子宫大小正常。产生先兆流产的原因很多，最主要是孕妈妈体内染色体的异常

或者孕激素的不足所导致的。其他原因还包括：生殖道炎症、免疫功能异常、环境因素、劳累过度、情绪不稳定等原因。那么孕妈妈应该如何预防先兆流产的发生呢？

★孕妈妈要注意营养均衡，保证每天可以从食物中摄入身体需要的各种营养素。平时可以多吃富含维生素E的食物，比如核桃、豆制品等等，维生素E有很好的保胎作用。

★平时要悠着点，避免危险的动作，如攀高、奔跑。避免危险的家务，如登高擦玻璃。同时避免增加腹压的体力劳动，比如提水、搬重物。有效防止孕期受伤。

★有阴道炎的孕妈妈一定要及时治疗，平时注意外阴清洁卫生。孕妈妈一旦患上生殖道炎症，容易诱发流产。

除此之外，孕妈妈保证充足的睡眠、保持愉快的心情也很重要哦！