大S公开减肥菜单! 1个月狂减10公斤穿回XS码

曾经的美容女王大S，再结婚生子之后身材几度走形。尤其是生完儿子之后身体受创需要长时间的恢复期，胖到让大家都问她是不是怀了第三胎。

坚信世界上只有懒女人，没有丑女人的大S在身体恢复健康之后坐不住了，这样胖下去可不是个事。于是曾经那个对自己严苛到头发丝的大S又回来了!一个月狂减10公斤直接穿回xs码!

大家得知这一消息是源于大S的老公，前几日汪小菲发了一条微博：“真的很服我老婆，怀孕的时候想吃麦当劳肯德基，因为以前一直吃素，趁着怀孕放纵一下。结果这两天开始减肥，突然各种运动，什么都不吃了。我丈母娘总跟我说，菲，你老婆要想做一件事是谁也拦不住的，我体会了一下：她确实很有主见，一个月瘦了十公斤 ”。

大S事后受访直接公开自己这个月以来的瘦身方法以及餐单。她表示自己现在只吃早餐和午餐，而且食物都是依照营养师所开的食谱来吃，但是她都会特别再减半，早餐原本该吃一罐无糖优酪乳，以及半颗火龙果，但她只吃了半罐以及4/1颗火龙果，午餐的话，她只吃了2片肉片以及2碗烫青菜，不吃饭。

除此之外，瘦身过程中她还请了老师来家里教课，1周上两次的各1小时的皮拉提斯和瑜伽，1次1小时的伦巴以及重训。让肌肤不会因为突然瘦下来而变得松弛，少吃多动是永远不变的减肥关键。

大S透露，现在自己已经已能穿最小号如S到XS尺寸，之前发胖时期的衣服全送给S妈(S妈内心OS：你是说我胖咯?!)。

老公汪小菲原本没有发现她已经瘦了，毕竟每天朝夕相处是不太容易发现。直到有一天汪小菲起床上厕所，看到一个很瘦的女人跟了进去，然后吓了一大跳，定睛看了一下才发现是自己的老婆，追问之下知道她瘦了10公斤，因夫妻俩都爱裸睡，现在对方抱着瘦瘦的她睡觉，直言非常“幸福”。

即使瘦成穿最小码大S还是没有满意，她表示自己仍要再瘦4公斤，才可以公布实际体重。而且提醒粉丝如果一直瘦不下来记得去检查身体健康，在节食减肥之外一定要注意塑形，量力而行不能无视健康问题。

看完大S分享的减肥经，你们是不是和小编一样跃跃欲试呢?