怀孕后贪吃导致胎儿畸形, 这些食物早已被列入准妈妈食物黑名单, 别再吃了!

孕期的饮食一定要格外的注意，孕期不同以前，稍有不注意就会影响胎儿的健康，所以说孕期的孕妈咪一定要了解孕期的饮食禁忌，别用自己的无知伤害了宝宝。孕期再贪嘴也不能吃这个东西，因为它是造成胎儿畸形的罪魁祸首。

烧烤虽然说特别的好吃，但是卫生方面是不好的，并且在进行烧烤的过程之中会出现梅拉德反应，这些在人体中通过分解，很有可能会产生一些物质，特别是在吃烧烤的时候，最容易感染的就是弓形虫。

味精也不能多吃，其成分和血液中的锌结合后会直接从尿中排出， 导致体内的锌元素缺失，从而影响胎儿神经系统的发育，而鸭脖，咸菜，臭豆腐、卤味等腌制品也最好不要碰，它们几乎没有维生素等营养物质，而且还含有对胎宝宝有害的各种无机盐。

孕期适量吃一些海鲜，例如鱼、虾等对于补充优质蛋白、碘等母婴所需的营养素大有益处，但不是什么海鲜都适合孕妈们食用。如果准妈妈们是个十足的海鲜迷，孕期也要适当忍忍了。