这个土办法治疗肾结石的效果很好, 可惜没几个人知道

结石，就是在身体内长了石头，像什么鹅卵石、泥沙样结石；什么黄色的、绿色的、黑色的；什么肾盂里的、输尿管里的、膀胱里的等，模样任性、位置随意、色泽多样、切工精巧，你看这沁，你看这水头，正宗老坑玻璃种……反正是只有你想不到，没有它长不到。肾结石的病发率极高，会给患者的身体健康带来伤害，我们必须要清楚的了解肾结石的知识，而且应当清楚的去了解此病的并发症，注意做好肾结石的预防工作：

1、减少盐的摄入，食盐中的钠会导致身体缺水。成年人每日盐摄入量应该控制在2300毫克以内。高盐食物包括：熟食或烟熏肉、包装食品、薯片、罐头等。

2、限制高嘌呤饮食（动物内脏、浓肉汤等）、避免或纠正高尿酸血症和高钙血症，素食主义者要关注尿液酸碱度等。

3、多饮水、多排尿，尤其是天气炎热的南方地区，推荐每天的液体摄入量在2.5～3.0 L以上，使每天的尿量保持在2.0～2.5 L以上。

4、成人每天钙的摄入量为800-1000mg。低钙饮食(钙的含量低于 800mg/天)就会引起体内的负钙平衡，虽然能够降低尿钙的排泄，但是可能会导致骨质疏松。

正常范围或者适当程度的高钙饮食对于预防尿路含钙结石的复发具有临床治疗的价值。但是，饮食含钙以外的补钙对于结石的预防可能不利，因为不加控制的高钙饮食会增加尿液的过饱和水平。

除了以上的方法，生活中还可以运用药食来帮助排石：

1、马齿苋小蓟茶利尿排石，出自药王《千金方》

材料：马齿苋、小蓟各5 g、白扁豆、淡竹叶、蒲公英各3g

作用：利尿、排石、活血化瘀

做法：先把配料洗干净，再一起大火烧开5分钟，之后改文火慢熬50分钟，代茶饮用，每天饮用2-3次。也可以冲饮袋泡茶，开水焖泡5分钟即可饮用。

同时这些配料本身是药食同源的植物，没有副作用，对人体没有伤害，更不会增加身体负担。

2、马齿苋豆蔻茶

用料：白豆蔻6克，马齿苋、淡竹叶、甘草各3克 ，人参2克

做法：将所有原料洗净接穗，一同放入锅中煎煮，待水沸后，即可饮用。每日2次。

功效：有温阳利水排石的功效。

3、金海沙茯苓茶：

金海沙15克，茯苓、绿茶、橘皮、黄精各2克。把金海沙去除杂质，与剩余配料一并放入紫砂杯中，用刚烧开的开水冲泡，盖好盖，放置15分钟即可。代茶饮，每日频频饮之。清热凉血化石。适用于尿血红紫，小便疼痛满急，有湿热的患者。