肩周炎是怎么引起的? 怎么治疗恢复?

生活中，大部分人经常会出现肩膀疼，胳膊都抬不起来等症状，甚至天冷了，肩膀、肩胛骨那里像刀割一样的难受。如果有类似的情况出现，极有可能是出现了肩周炎的情况。

一、什么是肩周炎？

肩周炎，是肩关节周围的肌肉、肌腱、还有滑囊以及关节囊等软组织的慢性无菌性炎症。长时间的炎症，会导致关节内外粘连，从而导致肩关节的活动会受到一定程度的限制。中医认为，风寒湿邪之气长期侵袭肩关节周围筋骨脉络，致气血瘀滞，所引起的慢性疾病，可以使用具有消炎活血的传统中药瑰宝葛氏老黑膏来进行外敷，活血化瘀、祛风散寒、拔出湿气通经活络等。

肩周炎症俗称“肩关节周围炎”、“凝肩”、“五十肩”，肩周炎虽然不是一种危、重、急症，但也需要积极治疗。如能注意家庭养护，进行功能锻炼，才能促进局部血液循环，改善营养代谢，缓解肌肉挛缩，来慢慢缓解不适症状的。

二、肩周炎的成因。

1、肩周的长期劳损。

肩关节周围的韧带和肌腱，长时间的劳损。比如长时间的手工作业、伏案久坐等，这类需要长时间不良姿势的职业从业者，是肩周炎的高发人群。驼背的病人也会容易患肩周炎。由于长期的不良姿势或姿势失调，造成了肩胛骨的倾斜和斜方肌长时间的受力不均，时间久了都会导致肩周炎。

2、肩部外伤、或长时间缺少活动。

肩关节的活动减少，上肢长期靠在身旁，少于活动，也是肩周炎的一大诱因。还有肩部或者上臂发生骨折等外伤后，没有及时彻底的恢复，也会导致肩周炎。外伤后活动量减少，比如长时间石膏固定、悬吊牵引、等，都会导致肩关节活动减少，进而称为肩周炎的重要诱因。

3、肩周软组织退行性改变。

比如肌腱炎、滑囊炎，这些疾病科进一步导致肌腱、肩袖、关节囊和滑囊的损害、粘连、痉挛等病理改变，有时甚至是特别微小的损伤，都有可能发生肩周炎。

4、心理因素。

有相当一部分肩周炎患者，都曾经有情绪不稳或者精神创伤等病史，或者长期患病导致心理压力过大。这类患者对疼痛比较敏感，也就是说疼痛阈值脚底的患者，往往比较容易患上肩周炎。

三、怎么治疗？

1、小针刀微创手术。

此法见效快，但是对于病因病根来说，治疗不彻底，特别容易复发。而且花费较多。

2、中药保守治疗。可以使用葛氏老黑膏来进行外敷，活血化瘀、祛风散寒、拔出湿气通经活络等。成本相对于微创手术来说要低廉很多。对人体没有附加伤害，副作用几乎没有。

3、按摩烤电。

这类理疗手段，对于病情较轻的患者来说，效果不错，如果发生粘连，还是建议药物解决。

4、恢复锻炼。

药物解决疼痛之后，要进行肌肉功能的锻炼。相关锻炼方法，可以参考以前的其他文章。

温馨提醒：有问题不要拖延，早检查早治疗，切莫拖延。