2015丽江自助游攻略

回归真旅行，体验最真实丽江的一面，

旅行的意义在乎的是体验的过程和属于自己真实的结果。

不要顾及丽江的纯粹不纯粹，来到丽江，要和丽江慢慢相处。

时光=挥霍浪费，生活=享受阳光，心情=丽江的天空，风景=美好的回忆，离开=等待下次的相遇。融入丽江的慢生活，尽享丽江的时光，不是去丽江，就是在丽江的路上。

经常在网上看到一些过时的攻略，导致有些朋友到了云南、丽江有种上当受骗的感觉，过时的旅游信息对于出游的朋友来说，真心有些坑爷爷！为了减少第一次来丽江旅游的朋友的盲区和误区，为了朋友们能最经济、最时尚、最达人游玩丽江。本攻略将深度解析丽江以及周边景点、线路、美食、娱乐、酒吧等，打造最专业最详细最实用的云南丽江旅游攻略，还原你一个最真实的丽江。我们的口号是：精彩丽江，简单你的旅行。

注：本攻略为纯文字精简版，阅读起来可能会有些枯燥，但是绝对实用，方便打印，需要更详细的图文版丽江自助游攻略，请直接搜索“大美滇行”。

本攻略将从以下方面深度剖析丽江旅游。

1、旅行方式的选择

2、交通指南

3、行程规划

4、客栈选择

5、丽江酒吧

6、美食推荐

7、购物指南

8、艳遇秘笈

9、常见问题总结

一、旅行方式的选择

出游前一定要确认。通常到丽江旅行的朋友不外乎纯自助游和半自助游，彻底的跟团游三种形式。在这里建议大家选择半自助游的形式，个性自由又有保障，纯玩无购物的旅行体验。下面就三种旅行方式为大家详细的讲一下。

1、彻底的跟团游，是指从您的出发地开始找当地的旅行社抱团，这样的行程大部分是传统的旅行社在操作的常规行程。例如丽江大理香格里拉6日游，丽江大理3日游等等，这类传统旅行社线路的行程一般安排的比较紧凑，中间要留出购物时间，因为有购物的关系，所以价格也比较便宜，例如，近期的一条昆明接团线路：昆明-丽江-香格里拉-梅里雪山5晚6天游，含吃住和中间交通费用一共才1350元/人，这类旅游线路通常是传统的云南旅行社在操作，虽然中间有购物，还有在景点停留时间较短，行程紧凑的缺点，但一些老年人和对价格较敏感的人会更多选择这样的线路。

2、半自助游，是指您出发前在网上预订和到丽江之后参加的由当地户外俱乐部组织的半户外旅游线路。因为这类旅游线路虽然与传统旅行社线路相比更加个性和自由，但是还是与纯正的户外徒步线路不同，有少量的徒步路程，而大部分还是乘车，住宾馆酒店，只是这类线路基本没有购物的环节，主要还是靠行程本身的组织来赢利，这种旅游线路相对更自由个性，更适合年轻人来参加！像丽江较出名的户外俱乐部有丽江滇行户外俱乐部（首选）、丽江美之旅户外俱乐部、丽江滇马户外俱乐部、丽江金沙户外俱乐部等，参加这类俱乐部，也要注意挑选大的正规有旅行社资质的，万一发生问题的时候有保障！这类俱乐部的价格相对较高，但是旅游的品质也更有保障！例如香格里拉普达措国家公园2日游的价格一般是800-1000元。

3、纯自助游，是指您自己或者是由丽江当地一些驴友私人组织的户外线路，其中一些是纯自发性质，大家一起玩，不赚钱，仅需大家公摊一下领队的费用，另一些因为是个人组织，成本较低，所以报价相对较低，例如香格里拉2天才400- ;600元一个人，这类旅游线路，因为是个人组织的关系，所以相对更加随意和自由，但是安全性和保障可以说基本没有，唯一的保障可能就是自己私人购买一下意外伤害保险，这个也就是行内人士所说的黑团，不建议大家参加。外出旅行，安全第一。

二、丽江旅游交通指南

【飞机】：能直飞丽江城市有：昆明、版纳、北京、上海、广州、成都、深圳、西安、重庆、南京、贵阳、厦门、杭州等城市 ;，有些直航城市的游客也会选择先飞昆明，再从昆明乘飞机或乘火车或汽车前往丽江，一是因为到昆明的航班比较多，二是有时候飞昆明转机比直飞丽江要便宜一点。，建议早点订机票，折扣比较大。

【火车】：昆明到丽江的火车使用新型空调车，设有硬座、硬卧、软卧。票价为硬卧上铺 ;142 ;元、中铺 ;147 ;元、下铺 ;152 ;元，软卧上铺 ;217 ;元、下铺 ;226 ;元，硬座为 ;90 ;元。 ;丽江是旅游城市，铁路方面会根据淡旺季调整车次。具体时刻表建议查看铁道部官网。

【汽车】：旅游旺季，买不到火车票的小伙伴，可以选择从昆明西部客运站坐汽车到丽江。昆明到丽江的汽车真的很久很辛苦，大家要做好心理准备，7-8个小时的颠簸，而且如果你坐便宜的卧铺的话（150多块左右），味道还很让人郁闷，建议买个口罩。卧铺车很多，基本上一天很多趟，最晚大概22点。另外可以选择高快座位的车，大概160-220元的价格。贪玩的朋友还可以先玩大理，然后从大理过来。大理到丽江的汽车也很多，最晚大概19点，票价40-60多。

【丽江机场到古城】30公里，车程约30-40分钟。方法有3：

a、客栈接：提前订房，一部分客栈都可以提供接机服务。羊毛出在羊身上，建议费用自理。

b、出租车：一般 ;80-120 ;元。古城不可以开车进去，车子只能停在古城入口处，然后打电话请客栈员工来接，否则迷宫一样的古城，很难找的。入口有北门古城管理局、古城派出所、大水车、南门、福国酒店路口、丽军大酒店、文昌宫等。

c、民航大巴：机场门口乘坐，20 ;元/人，在新城的蓝天宾馆下车。要到古城，打车 ;10-20 ;元即可，车程 ;10 ;分钟，建议下车后稍微走远一点再打车，:多点心眼，注意安全。机场到城区，有航班就有车；城区到机场的，末班车是21点。

【丽江火车站到古城】15 ;公里，车程约20-30分钟。方法有3：

1、公交车：有18 ;路、11 ;路、4 ;路等，11路会到束河大门，公交都比较难等。

2、面包车：如果你愿意坐 ;10 ;块钱的面包车（拉客的），也行，多点心眼，注意安全。

3、客栈接：提前订房，请客栈来接站，最好费用自理。天下没有免费的午餐。

三、丽江旅游行程规划

丽江得天独厚的地理位置以及名声在外的丽江古城使得丽江成为了滇西北旅游的门户和集散地。小伙伴们先大致了解一下丽江以及周边的经典景点，大致如下：大研古城、束河古镇、白沙古镇、玉龙雪山、拉市海、观音峡、老君山、泸沽湖（草海、大落水、小落水、里格等）、虎跳峡、香格里拉（独克宗古城、龟山公园、松赞林寺、普达措国家公园、石卡雪山等）、梅里雪山、明永冰川、雨崩（神瀑、冰湖）、大理（大理古城、蝴蝶泉、崇圣寺三塔、喜洲、双廊等）、稻城亚丁等。（各大景点在此就不一一介绍了，需要了解详情的朋友可以直接百度）

时间充裕的朋友可以一气把这些地方全部玩完，假期不是很充裕的的朋友可以根据自己的时间选择一些自己心仪已久的景点去玩。来丽江的朋友通常会说这样一句话：“丽江来一次是玩不完的”。这是实话，因为你玩的根本就不是简单的丽江一个地方。况且只是丽江古城的这份悠然自得的感觉就已经令很多朋友流连忘返了，当然了也有一些朋友是冲着所谓的艳遇来的，呵呵。当然，大家也可以加入丽江滇行户外欢乐驴友群（ ;91508041）进行讨论。

最佳行程推荐（多种方案、自由选择、欢迎补充）

3天行程推荐（丽江古城1天+玉龙雪山1天+拉市海1天）

5天行程推荐A（丽江古城1天+香格里拉2天+泸沽湖2天）

5天行程推荐B（丽江古城1天+香格里拉2天+大理2天）

5天行程推荐C（丽江古城1天+香格里拉2天+玉龙雪山1天+拉市海1天）

5天行程推荐D（丽江古城1天+泸沽湖2天+玉龙雪山1天+拉市海1天）

7天行程推荐A(丽江古城1天+【香格里拉+梅里雪山】4天+泸沽湖2天）

7天行程推荐B（丽江古城1天+【香格里拉+梅里雪山】4天+玉龙雪山1天+拉市海1天)

7天行程推荐C(丽江古城1天+【香格里拉+梅里雪山】4天+大理2天）

7天行程推荐D（丽江古城1天+香格里拉2天+泸沽湖2天+大理2天）

7天行程推荐E（丽江古城1天+香格里拉2天+泸沽湖2天+玉龙雪山1天+拉市海1天）

9天行程推荐A（丽江古城1天+【香格里拉+梅里雪山+雨崩】6天+泸沽湖2天）

9天行程推荐B（丽江古城1天+【香格里拉+梅里雪山+雨崩】6天+大理2天）

9天行程推荐C（丽江古城1天+【香格里拉+梅里雪山】4天+泸沽湖2天+大理2天）

9天行程推荐D（丽江古城1天+【香格里拉+梅里雪山】4天+泸沽湖2天+玉龙雪山1天+拉市海1天）

以上行程为以丽江为中心出发到大理、泸沽湖、香格里拉、玉龙雪山、拉市海、梅里雪山、雨崩等，与旅行社的昆大丽香版纳的传统线路最大的区别是花最少的时间在路上，更自由，更经典，最达人。慎重提醒大家，来丽江旅游先安排行程，再预定住宿，否则，整个行程会很被动。

旅游线路的选择（重要）

丽江滇行户外推荐大家玩的是纯玩无购物的品质团，所以旅行社组织的常规购物团我们直接PASS掉！那如何选择真正的纯玩品质团呢？现在又有哪些陷阱在等着我们呢？

1、从价格上来判断，这是最直接的。

以下费用核算以平日市场价为准，黄金周会翻倍增长。以滇西北最为经典的丽江-香格里拉两日游、丽江-泸沽湖两日游为例：

包车费用：普通商务车1000-1200左右/天

住宿：60元/人-100元/人/晚（香格里拉商务酒店、泸沽湖客栈市场价）

景点门票： ;虎跳峡65元、普达措260元（含景区内观光车）松赞林寺115元 ;泸沽湖100元

保险：10-20元/人

导游费：正常导游补助应该在100-300元/天（以导游的工作量来说，应该有这个报酬的）

如果低于以上成本核算价格，100%就是低价购物团了，哪怕是打着品质旅游的旗号。

2、从费用包含的内容上来判断。

还是以香格里拉纯玩二日游为例，真正的纯玩团至少去香格里拉的高原氧气和防寒服是要包含的，再就是香格里拉那里的藏民演出，有《梦幻香格里拉》、《香巴拉之夜》等。所谓的伪纯玩团就不会包含这些东西，总之自费的项目越多纯玩的就越不彻底。纯玩的最低标准是不进购物店。

3、现在丽江旅游线路市场上面存在的几大陷阱，请一定仔细阅读！

①、由于市场竞争激烈，丽江古城以及束河古镇广泛分布的散客接待门市以价格极低的伪纯玩真购物甚至是强迫购物团来招徕不明情况的广大游客。这类团的共同特点是价格极低，客服咨询的时候保证绝对无购物不进店，但真正参团的时候带团的导游就又是一套说辞了。什么？您想投诉？算了吧！这种口头的东西无凭无据去哪里投诉呢？收据旅游合同上面他们也不会写上纯玩不进店的！最重要的是价钱！300多块钱的香格里拉二日游，连成本的一般都不够，您想怎么纯玩呢？

②、广泛散布于飞机场、火车站、汽车站以及丽江古城大小路口的拉客大妈阿姨军团！请不要小看这一部分人，每天被他们拉去的游客也是相当多的。搭讪口号：请问用车吗？拉市海茶马古道、束河，五元钱一位！到了拉市海马场可以就不是这么回事了，骑马一人的价格根据线路长短从280-580元不等。怎么？不想骑了？那怎么行呢！直接回把你放在那里前不着村后不着店！上过这种当的人绝对不在少数！朋友们可以直接在百度搜索：“千万不要到拉市海”就会明白了！拉市海的形象就是这样被毁掉的！但拉市海真的就不要去吗？当然不是！真正的拉市海茶马古道一日游还是有的！

③、旅行计划制定实例：以实际例子为朋友们制定丽江旅行计划提供参考，方便朋友们根据自己的实际情况做好旅行计划。以下例子都是具有代表性的，朋友们可以根据自己的情况进行比对，大概也能给自己做一个比较可行的行程出来了。

实例1：今年暑期，深圳小李跟公司的同事一行有8个人想到丽江旅游，大概有7天的时间，因为第一次来丽江所以想尽可能多的玩一些地方，而且不想把时间浪费在购物店，只想纯玩，时间有限，所以选择半自助游的形式，他们自己在网上预订了机票、客栈。把在丽江的行程交给了我们来安排。

根据小李一行八人的实际情况，我们安排的行程：第一天接火车站，入住客栈，稍作休整，逛逛古城。第二天去拉市海茶马古道一日游，这是一条性价比很高的线路，一整天还是有点累的，晚上带他们去吃了丽江最好吃的黑山羊火锅。第二天参加泸沽湖纯玩二日游，第三天回到丽江，不浪费时间，晚上带他们去了丽江比较好玩的酒吧。第四天不休息直接参加香格里拉纯玩二日游，第五天回到丽江。第六天又参加了一个玉龙雪山纯玩一日游。第七天上午统一休整，下午集中购物，我带他们到古城买一些打折的丽江特产。晚上9:58从丽江出发到昆明的火车，结束愉快的丽江之行。

总结：这样的安排对于时间紧凑还想多玩景点的朋友比较合适，当然了体力和精力也得很好哦，玩下来确实很累。不过小李他们说累也值得了。

实例2：胡大姐、11岁的女儿、胡大姐的母亲（65岁）一家三口趁着女儿暑假到丽江游玩。时间比较充裕，在丽江的时间安排了10天。因为带着老人和孩子，胡大姐的意思还是以休闲为主，景点去一些代表性的就可以了。

根据胡大姐一家三口的实际情况，我们安排的行程：第一天接机场，入住客栈，因为已经很晚了，所以是安排司机师傅直接接到客栈的，顺便交代了一些丽江旅游应该注意的问题。第二天还是以逛古城吃美食为主了，并适应一下丽江的海拔。考虑到胡大姐的母亲年龄有点大就放弃了去拉市海骑马的行程，第三天直接参加了泸沽湖纯玩二日游，第四天回到丽江，第五天胡大姐一行三人去了离古城很近的束河古镇逛了一下，并且在束河古镇提前预定了客栈。第六天直接从束河古镇参加了玉龙雪山纯玩一日游，并且看了张艺谋导演的《印象丽江》大型实景演出。晚上还是入住束河，因为胡大姐的母亲觉得束河人少更安静一些，不会像丽江古城那么吵。第七天，胡大姐一家三口凭着去玉龙雪山买的古城维护费免费去黑龙潭公园逛了一下。第八九两天参加了香格里拉纯玩二日游，第九天回丽江古城住的。第十天上午去逛了一下木府，下午给我电话让我带他们去买一点货真价实的螺旋藻，老人和孩子都想吃一点。晚上的飞机，结束愉快的丽江之行。

总结：胡大姐一家三口的行程总体来说是比较休闲的，但说实话再休闲的线路只要是出来旅游总会觉得累的，轻松休闲也只是相对而言的。不过胡大姐最满意的地方并不是去了哪些景点，这方面她觉得一般。主要是吃到了丽江好多美食，野山菌、三文鱼、腊排骨、黑山羊、洋芋鸡一样都没有落下。

实例3：小飞是今年刚参加完高考的学生，考试成绩比较理想，顺利的进入了一本，他们整个班的高考成绩都很不错。于是约定暑期做一次毕业旅行，为自己的高中生活做个圆满的结束。和小飞有同样想法的同学有13人，时间大概有8天。再跟小飞的咨询过程当中，景点的选择费了好大的力气，前后加起来有10天的时间。刚开始倾向与梅里雪山四日游，在得知明永冰川这个季节不是很好看之后，我向他们推荐了雨崩六日游这个行程可以很深入的去梅里雪山游玩，更有意义的是这是一个徒步强度较大的线路，对于高中毕业即将进入大学生活的他们来说也算是一个不小的考验了。因为人数较多，最后在确定这条线路的时候花了不少时间，有几个女生还是比较害怕这样的线路的，还有就是安全因素。最后小飞的爸爸，加了我的QQ跟我聊了一次，觉得我们的团队还是比较成熟和靠谱的。这方面放心之后，就是小飞他们要游说另外几个女生来参加这条线路了。很顺利，最后他们达成一致，就是要参加徒步雨崩六日游了。后来实际到达丽江的时候又加了两位同学，他们一行15人。我们安排了俱乐部带雨崩最有经验的领队阿狼。因为家长还是担心孩子们，所有我们一直关注他们在雨崩的动态并第一时间像家长汇报。虽然只是一次小团队的旅行，我们整个团队还是付出了不小的努力，毕竟是一群高中刚毕业的小同学。小飞在这次旅行当中既是组织者又是中间联络人，也得到了很好的锻炼。本来定的下午火车到昆明，然后昆明火车到丽江。没想到到昆明的火车晚点4个多小时，直接导致昆明到丽江的火车误车了，但已经定好了次日早上就直接出发去雨崩了，无奈只好重新买了昆明到丽江的汽车票，大概早上4点多的时候就到达了丽江，我去车站把他们接到肯德基让他们在这里休息然后吃早饭，早上7点半的时候我又去接他们跟领队汇合。虽然过程有些曲折但最终还是如愿按时的开始了雨崩六日游。

总结：这次行程过程有点曲折，但总算是很顺利圆满的结束了他们的毕业旅行。我们也在这次安排行程当中得到了很多宝贵的经验，以后再有同学们的毕业旅行的话，相信我们会做的更好一些吧。

实例4：北京一家民营企业，为了奖励优秀员工，特意安排了今年的丽江之行，游玩的同时还想在丽江做一些团队拓展项目。第一批到丽江的员工有50人，时间安排了5天。负责此次丽江之行的领队王大哥在网上找到了我，经过初步的了解，王大哥的意思是想安排比较经典的景点两到三天，团队拓展安排一天，留一天给员工做自由活动。当然费用方面，因为人数比较多，所以要避免一些浪费，尽量还是经济实惠的，整个丽江之行的住宿、线路、拓展全部交给我们来做。

根据王大哥一行50人的实际情况，我们安排的行程：第一天下午安排接机，入住酒店，签订旅游合同。因为人数太多，古城的客栈很少有能满足的。我们安排在了靠近古城的三星级的酒店，这样出入古城也比较方便一些。根据王大哥的要求想把团队拓展安排在前面，按照之前跟王大哥沟通的结果，我们把拓展的场地选择在了丽江户外乐园，场地设施还是比较令人满意的，我们请了丽江专业的拓展训练师参与进来，整个过程井然有序，很顺利的完成了。第二三天参加了我们的香格里拉纯玩二日游，7月份香格里拉还是比较漂亮的，因为人数众多，我们安排的是55座的大车，整个旅行过程当中出现了一些小问题都得到了及时的解决。第三天下午回到丽江之后，大家都比较累了。按照之前的安排应该是自由活动了。王大哥和其他几个好朋友让我推荐了一下丽江比较好玩的酒吧，我带他们一起玩了一下，感觉很不错。第四天也是自由活动时间，有需要我帮忙的朋友我带他们逛了一下古城，淘了一些物美价廉的纪念品，因为都是工薪阶层但出来一次不买点纪念品给亲朋好友带回去也不合适。这个第四天我就真诚了导购了。总体上对这次丽江之行还是比较满意的，有几个亮点，也有一些硬伤，暂时无法解决的，比如香格里拉行程当中的团餐，这个实话实说，香格里拉物价本来就高，所有同样的花费可能在丽江吃的就更好一些。安排这次团队旅行我们确实有一些不足之处，正如王大哥说的，就当为下次的50人做个准备吧。

四、丽江客栈选择

古城的客栈上千家，价格从几十到几千元不等，建议提前预订，淘宝和各大团购网都可以订房。如果想到达后再找房，也不是不可以，但是丽江古城是石板路，不管是拖着旅行箱还是背着大包找住处，都很辛苦的。订好房以后，有些客栈可以免费接机接车，但接机费用都是加在房费里了，都是游客自己买单，羊毛出在羊身上。住一晚就可以免费接机的，说明房费虚高，住几晚可以免费接机的，说明房费利润空间稍大。

一般客栈都是木制的门窗，隔音可能不是很完美，但基本没有太大问题。客栈大都是家庭式客栈，主人热情好客，天南海北的朋友们在一个客栈里相处得像一家人似的，可以体会到家的温暖，这一点是酒店无法匹敌的。

丽江客栈基本上都是纳西民居改造的，多数是带有庭院的木式建筑。不过个人觉得，纳西建筑、纳西文化才是丽江客栈的核心主题，那些地中海、欧式、马尔代夫、日式、韩式等风格，和丽江好像不是很搭调，尽管丽江是个包容性很强的城市。

丽江的旅游旺季是寒暑假和黄金周。房价上涨不要抱怨，整个古城客栈都是这样子，或者说全国的旅游城市都是这样子。旺季一定要提前订房，但别太贪小便宜去订便宜的客栈，要不很偏僻，要不设施很差，要不卫生状况很糟。

关于客栈的位置

四方街一带(核心位置，出入方便，但靠近酒吧街，人流量大，贵，吵，喜欢热闹的人可以住这里)

狮子山上(视野好，观古城全貌的好去处，有的可以在窗前看日出。上下山累，出入不便)

五一街(街上有很多静吧、特色小店铺，小资情调。紧邻四方街，出入方便，闹中取静)。

七一街、木府一带(核心边缘地带，安静，个人觉得这片区也很适合)

南门一带(出入方便，多数是新建的房子，缺乏丽江古城特色氛围)

住宿性价比高，主要是指价格、延伸服务等。古城千家客栈，主流价格从80到千元都有，附加服务是衡量价格的一个重要标准，很多客栈在说自己有多少多少“免费服务”，这也是丽江客栈的一大特色。其实所谓的免费服务，包括接送、早餐、喝茶、水果、甚至按摩、足浴等，费用都是加在房费里的，如果你住十天半月都不免费接机不送早餐，不要郁闷，这说明房费确实是实价了。另外隔音、卫生、