黄芪泡水有9大养生功效, 什么时候喝最好? 很多人还傻傻不知道!

黄芪主产于中国的内蒙古、山西、黑龙江等地，春天和秋天是采挖的季节，作为最常见的中药之一，目前为止，黄芪已经有两千多年的用药历史了。

黄芪的功能非常的多，可以拿来增强身体机能的免疫能力还可以抗衰老，排便以及保护肝脏。并且黄芪是中药中的大王，对肾虚的人来说是一个非常有用的宝物，有巩固内虚，强身健体的作用。黄芪最通常的使用方法是泡着水喝，用黄芪泡一个月的水会给身体带来难以想象的好作用。

一杯黄芪水竟有9大功效

1、强壮身体

黄芪泡水有增强体质的功效，科学家曾用实验证明：服用黄芪水的动物，明显比未服用黄芪水的动物体重增长快的多。中医方面认为，日常多喝黄芪水，精神可以变得更好，气短的情况也会逐渐消失，能够有效的增强身体免疫力，预防感冒。

2、治疗脾气虚证

喝黄芪水的好处有很多，其中还包括了防治脾气虚证。常见的脾气虚证主要表现为人体精神倦怠、气短、痰多等等情况。将黄芪和党参、白术、茯苓等一起煎水服用即可。

3、治疗胃炎

如果是患有实验性胃炎，那么日常多喝一些黄芪水，能够有效减轻症状，并且尿液中，蛋白定量也会出现下降的情况。

4、防治高血压

很多高血压患者，特别是老年患者，很容易出现下半身浮肿的情况。喝黄芪水，能够起到很好的消除水肿、有降低血压的作用。

5、缓解缺铁性心脏病

如果患者患有缺铁性心脏病，那么每天取出50克的黄芪用水煎煮，然后将药液分为三次服用。对身体恢复健康有着很好的作用。喝黄芪水还能有效的缓解心绞痛的情况。

6、对付糖尿病浮肿

一般的糖尿病患者都有浮肿。面色蜡黄的情况，所以可以喝黄芪水，并且加上一些葛根效果更好；如果有出现下至溃疡的情况，那么再加上葛根、赤芍、丹参效果更好。

7、治疗骨质疏松症

如果患有骨质疏松症的患者，那可以适当地选择黄芪桂枝五物汤，这样可以有效地治疗下肢酸麻的情况。

8、防治慢性鼻炎

将黄芪和白术、防风一起煎水服用，能够有效的治疗虚汗、盗汗、过敏性鼻炎、哮喘、感冒等疾病，可以有效的防治慢性鼻炎。

9、增强心肌收缩力

喝黄芪水的好处，除了强壮身体之外，还包括了加强心肌收缩力，能够有效的预防身体循环出现衰竭的情况。

黄芪泡水喝什么时候最好

中医方面认为，黄芪是一种温补的中药材，所以想要获得最好的效果最好能够选择在早上服用。不过，如果身体出现了不舒服的情况，那么并不建议服用。除此之外，晚上也不是服用黄芪的时间点，另外也不要超量服用。很多人想要快速的获得效果，于是私下决定增加黄芪的分量进行泡水，这不仅不能起到美容、消肿以及预防感冒的作用，反而会导致身体出现问题。想要获得最好的养生功效，那么每次泡黄芪水一定要控制在15克左右，并且分为两三次服用，这样才不会出现超量的情况。

另外，在每年的秋冬季节中，由于天气比较寒凉很多人出现感冒的情况，这个时候将黄芪泡水服用也是一个极好的选择，不仅能够预防感冒，同时还能够提高身体的免疫力避免出现病情反复的情况。

黄芪的服用方法

黄芪泡水也是有讲究的，最好选择那些刚刚烧开的开水，这样才能够更好的浸泡出黄芪中所含有的营养物质。不过，泡水也仅仅只能够浸泡出黄芪大约十分之四左右的药效，想要利益最大化，那么放入干净的锅中熬煮才是最好的选择。具体的黄芪服用方法如下：

1.将黄芪洗干净之后放入锅中煎煮，然后代茶水饮用，能够很好的提高体质;

2.将黄芪和枸杞子按照2比1的比例准备好，然后用水煎服，非常的适合一些气血虚的患者服用;

3.将黄芪放入锅中煎汤，然后用药液进行熬粥，这样制作成为的黄芪粥不仅味道好，同时滋补身体的作用也是非常大;

4.在炖肉的时候加入少量的黄芪，例如鸭肉、鸡肉以及猪肉等等，这样也能够增加滋补功效。