被称为“民间圣果”的它, 常吃抚平皱纹, 抗衰老效果好!

土耳其土生土长的杏子，手工挑选个大饱满、有光泽度的大鲜杏，在零度休眠冷藏状态下，经过人工去核，最大程度保证杏的新鲜度，经15天晾晒，入库冷藏并运送到中国。

闻名全球的土耳其杏干，不仅因为它的口感极佳，更因为它的纯天然无添加工艺，深受人们喜爱。因此它外边是健康黑皮有光泽，保留了原果的清甜口感和醇厚肉感。

土耳其杏干富含抗氧化物，具有很好的延缓衰老的作用，其中维生素E的含量最高，女性常吃可以抚平皱纹，减缓老化。

除了抗衰老作用，土耳其性感还有益于心脏的保护，减少患心血管疾病的危险。富含丰富的微量元素和纤维，可以控制饮食，润肠通便。

桑葚在两千多年前是皇帝御用补品，自古就有“民间圣果”美称，因其营养是苹果的6倍，并具有多种功效，因此被医学界称为“二十一世纪最佳保健果品”。

常吃桑葚的人不仅抵抗力比常人更高，而且更显年轻，因为桑葚具有延缓衰老、美容养颜的作用，常吃可以帮助改善皮肤，让皮肤白嫩。

桑葚有很好的乌发作用，不仅中老年人长吃桑葚有健体美颜作用，小孩和年轻人也应多吃桑葚，可以促进血液供应，提高免疫力，促进红细胞的生长，防治白细胞的减少。

桑葚还具有促进消化，帮助排便的作用，并对治疗贫血、高血压、高血脂、冠心病、神经衰弱都有明显的辅助作用。

蓝莓，被称为“花青素之母”，富含花青素和丰富的营养成分。不仅口味酸甜独特，更具有极高药用价值，具有保护视力、强心抗癌、软化血管、延缓衰老等功效。

常吃蓝莓，可以有益心脏健康，帮助血管扩张，降低血栓及心脏病的几率，并能增强免疫力、提高脑力，预防老年性记忆衰退，还能防止便秘。

对于爱美之人来说，蓝莓干是最好的零食，不仅口感极佳，而且能帮助减小肚腩，分解腹部脂肪，有利于体重的控制，蓝莓干热量极低，不会导致发胖。

而对于糖尿病患者来说，蓝莓也是一种绝佳的零食，因为常吃蓝莓有助于调节血糖水平，每周吃5份蓝莓等低升糖指数水果，坚持两个月即可看到明显的改善血糖调节能力。

最后小编送句心灵鸡汤给你们：如果你的今天是遗憾，你会多追悔莫及。如果你的今天是你所要的，你是一个多幸运的人。因为，即使重来一遍，你也不一定能做到今天。你曾经和现在走的每一步都很重要。