喂奶后帮宝宝拍出奶嗝, 很重要

无论是母乳喂养还是奶粉喂养，宝宝在吃奶时，难免会吸入一部分空气，如不及时排出，容易引起吐奶和婴儿肠绞痛。因此，每次喂奶结束后，帮助宝宝拍出奶嗝，是很重要的事情。

拍嗝的姿势

俯肩式（刚出生宝宝适用）

让宝宝的脑袋靠在妈妈的肩膀上，妈妈一手托住宝宝的小屁股和大腿，一手轻拍宝宝。

坐式（各月龄适用）

宝宝坐在妈妈大腿上，妈妈一只手从宝宝双腋下环绕穿过，宝宝身体略微前倾，趴在妈妈手臂上，妈妈另一只手轻拍宝宝。

面对式（稍大的宝宝适用）

宝宝3个月以后，可以尝试让宝宝面对妈妈，坐在妈妈大腿上，妈妈一手托住宝宝头颈部，一手轻拍宝宝背部。

拍嗝的要点

手握空掌

即四指并拢，拇指贴在食指中间指节的部位，掌心部位轻轻握起。

从下往上拍嗝

拍嗝时要从宝宝背部下方往上拍，帮宝宝排出吸入胃里的空气。

背部偏左的位置

给宝宝拍嗝的位置，要在宝宝背部偏左的位置，当然，小宝宝时期，一只手什么地方都能拍到了。

也可以抚摸宝宝的背轻拍几下后，也可以从下往上轻抚宝宝的背部，也有利于空气排出。

拍5~10分钟 如果宝宝几分钟后还没有打嗝，有可能宝宝不需要打嗝。但如果宝宝有明显表示出不舒服的表情，则需要坚持拍嗝。

事先准备小毛巾 拍嗝时，宝宝可能会突出一些奶液，妈妈可准备一条小毛巾，及时帮宝宝擦干净。

哺乳后和自然停顿时拍嗝

尽量利用哺乳过程中的自然停顿给宝宝拍嗝，比如换吸乳房时，或是宝宝松口奶嘴时，哺乳结束后也要拍嗝。