OccamsRazor 2017-12-16
1.准备好火龙果和牛奶
2.将火龙果对半切开
3.划十字。
4.用汤匙将火龙果肉勺进照料杯内
5.倒入牛奶和糖
6.将照料杯盖上盖子,放在照料机的底座上
7.按下按钮,搅拌十来秒即可
8.火龙果奶昔就做好了
火龙果是一种来自墨西哥,中美洲,名为火龙果的水果。虽然龙的名字或“龙”本身是从越南人的信仰,谁认为这种水果非常赋予,他们总是把这个水果之间的龙雕像。有三种颜色,红色,黄色和白色的火龙果对健康有很多好处。红龙果中维生素B3的含量非常好,有助于降低体内胆固醇水
火龙果营养丰富,含有一般植物少有的植物性白蛋白以及花青素,以及丰富的维生素和水溶性膳食纤维。火龙果味甜多汁,是大多数人都喜爱的水果。下面小编就来为大家推荐最靠谱的火龙果减肥食谱,照这个食谱吃,三天必瘦!新鲜的火龙果天然、爽口,可以增强人体的新陈代谢,新陈代