孕妈妈别只知道补充叶酸, 平时多吃点这些, 可以有效去胎毒, 预防黄疸!

其实喝白莲须鸡蛋水的作用是去热毒，吃鸡蛋补充蛋白质。有助防止生产时大量流血的作用。此汤水能使孕妇生产时有气力，生产过程会较顺利。

玉米须又称龙须，在农村很常见，有凉血、泻热的功效，可去体内的湿热之气。其中玉米须煲鸡蛋能去胎气、清胎毒，使婴儿皮肤白净，防止宝宝出生后黄疸症，去胎毒。

无花果中含有丰富的胶质和纤维素，能有效的吸附孕妇肠道内的有害物质，能够帮助你去除胎毒

乍一看还以为是花生，其实不是，这种长得像花生一样的东西叫罗望子，味道吃起来又是酸酸甜甜的，夏天吃可以生津祛暑，清热解毒，很适合孕妇吃的哦。

孕妇吃红枣有助于促进胎儿神经系统的发育和胎儿的智力发展，还能帮助孕妇补铁养血。可以帮助孕妇补充钙质，减少孕期出血，有一定的保胎作用

红枣也是去胎毒是好食物，孕期最后三个月，每天来一别红枣茶，对去胎毒也很有帮助。像这款红枣中它里面还含有核桃，营养很丰富，可放心食用。其实怀孕四五个月的时候吃核桃最合适了，这个时候是发育大脑的时候, 对胎儿大脑发育有利，对胎儿的头发也很好。