教你做宝宝爱吃的酸奶溶豆, 做法简单, 入口即化

妇产科门诊第十一诊室 2018-01-03

宝宝开始增加辅食了,家长最喜欢给宝宝们买溶豆吃,今天小编给小侄子做了一些溶豆,小侄子特别爱吃,一口一个吃得超开心,入口即化,自己做的溶豆干净又卫生。

用料:酸奶30g,白砂糖适量,淀粉10g,奶粉25g,柠檬汁,蛋清2个。

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做法:酸奶倒入大一点的碗内,淀粉和奶粉过筛,加到酸奶里面,一起搅拌均匀。

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蛋清倒入大碗内,加一点白砂糖,用打蛋器搅拌至鱼眼泡的状态,第二次加糖。再打到出现纹理的状态加最后一次糖,继续打。打到蛋白硬性发泡,把打好的蛋白倒扣都不会掉下来的程度就可以了。

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把刚才调好的酸奶糊倒入蛋白里面,用切拌的方式搅拌,注意不要过度搅拌。

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把糊装入裱花袋中,烤盘上铺上硅胶垫或者油纸,把糊挤成一个个小豆豆。(注意在挤的时候,一只手握住裱花袋的最上面,一只手握住裱花嘴,这样可以避免蛋糊消泡。)

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放入提前预热好的烤箱内,上下火100度烤50~60分钟即可。

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这道酸奶溶豆就做好了,孩子非常的爱吃。一次吃不完可以放密封罐里保存,一个星期内吃完。

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