产后落下“尿失禁”毛病, 让人看见了不好意思

做女人是不容易的，作为一个妈妈也是很不容易的，女人在生孩子的时候就已经经历了很多的尴尬了，但是以为孩子生出来以后就没有什么问题了，但是在孩子生出来之后，还是有一些问题会发生的，发生这些也是让人很尴尬的。

对于生完孩子的女人来说，非常尴尬的就是遇到这样的事情了，那就是发生产后尿失禁，为什么生完孩子后会有这样的情况呢？那是因为在生孩子的时候，盆底的肌肉发生了很大的伸展还有撕裂，所以就会变的很松弛，没有弹性。

而且会阴有伤痕的也会影响肌肉的收缩，影响了肌肉的收缩，排尿的时候就不能自己很好的控制了，所以就会发生尿失禁的情况，要是在路上控制不住发生了尿失禁，让路人看见了，相信谁都会不好意思的，不过一般都会有准备的。

一般发生产后尿失禁时间超过了六个星期的就需要向医生求助了，发生产后尿失禁的时候应该有效的处理，首先就是不需要害怕，这时候可以准备成人纸尿裤，就可以避免尴尬了，而且也不要经常蹲下，更不要干过粗重的工作。

最后就是每天要进行合理的收缩肛门和阴道的锻炼，这样在一个月后就可以有效的控制排尿了，没有效果的就需要向医生求助，千万不要不好意思。做女人真的是不容易啊，大家生完孩子之后，有没有遇到这样的情况呢，你们都是怎么处理的呢？