别看它便宜, 又随处可见, 仅需3毛钱, 轻松帮你去湿气

生活中大家都怕身体的湿气重，因为湿气重的危害实在太多，不仅仅会伤害关节，还容易让人患带下病，并且女性的月经不调以及阴道炎等都与湿气重有一定的关系。

为此人们纷纷寻找方法去湿气，更有甚者花费大量的金钱、时间，其中大部分方法却收效甚微，其实有这样一种食材，不仅便宜，还随处可见，但却是去湿气的小能手！

花椒，果紫红色，散生微凸起的油点，其温中散寒，除湿，止痛，杀虫，解鱼腥毒。

我国很早就有关于花椒去湿的记载，如《本经》、《别录》、《纲目》等医书中都能找到关于花椒的详细介绍。

由于花椒燥湿，有去湿的功效，将花椒泡水再浸泡足部，不仅能促进全身的血液循环，还有缓解紧张压力的功效，甚至能改善身体一些不适状况。

花椒泡脚法：

用纱布或者其他干净的布包裹着大约50克的花椒，布的一端系一根绳，一面烫手，放入水中，煮开后导入泡脚盆中即可，注意泡脚的水控制在40-50度左右，浸泡时间大约在15-25分钟为最佳。

切记不能超过30分钟，浸泡过久容易造成双脚局部血液循环过快，导致身体局部缺血，从而引发不必要的麻烦。

注意：该花椒能反复使用，一份材料大约能使用一星期左右，此法泡脚必须持久才能见效，时间大约为一个月左右。

花椒茶:

花椒若干，姜片若干，放入容器中一起煮，大约15分钟即可，若有需要可在花椒姜茶中放入红糖调味。

功效：防治风寒感冒，预防流感，暖宫，治痛经，去除胃寒，暖胃，去湿。

结语：花椒虽小，但是作用却非常之大，功效远远不止如此，常吃花椒还有护肝导泻的功效，对于预防肠溃疡也能起到很大的作用,至于其他比如说杀菌、驱虫、镇痛等功效，在此就不一一多说，大家日常生活中自行体会。