这些食物是胎毒黄疸的“死对头”, 孕妈每天吃几口, 宝宝出生皮肤好

胎儿出生是一个家庭中重要时刻，但是如果在孕期不注意调养或调养不当，会让新生儿患上一种可怕的疾病：胎毒。那胎毒是什么呢？其实胎毒就是产后急性过敏重症的俗称，主要反映为各种皮肤变态反应，例如浔麻疹、泡疹等，这种反映通常出现在有过敏体质或有过敏史的产后妈妈们身上。主要由于孕产妇恣食辛热、肥甘厚味，或生活调摄失宜，或郁怒悲思、情志不遂等因素，遗毒于胎所致。

这些食物是胎毒黄疸的“死对头”，孕妈每天吃几口，宝宝出生皮肤好！

椰枣中含有丰富的纤维素和钙，能够给孕妈补充营养，还可以促进泌乳素的分泌，被称之为催奶的圣品，而且还能调节和松缩的作用，可以刺激子宫，有利于准妈妈生产。

怀孕期间怕胖的孕妈又想给宝宝补充营养的，早餐食用黑芝麻核桃黑豆粉 ，对胎儿有非常好的的滋补，有益于胎儿发育，而且黑芝麻里面就含有大量的DHA，孕期多吃宝宝智力发育会很好的。

无花果有丰富的胶质和纤维素，可以有效的吸附孕妇肠道内的有害物质，帮助你去除胎毒。 孕妈容易发生缺铁性贫血，无花果是摄取铁质很好的来源哦，另外1杯干无花果含有高达5克的纤维素，便秘的孕妈可以吃些试试。

黑蒜性温，没有刺激性，还有杀菌的作用，对胎毒有非常大的功效。而且口感很好，一点都没有蒜味，准妈妈们可以放心食用。

葡萄干可以安胎，多吃有益胎儿的发育、改善宝宝偏黑的肤色，孕妈经常吃宝宝出生更白皙健康聪明哦。

木瓜中的凝乳酶有通乳作用，可以给孕妈补充营养，提高抗病能力：木瓜中含有大量水分、碳水化合物、蛋白质、脂肪、多种维生素及多种人体必需的氨基酸，可有效补充人体的养分，增强机体的抗病能力，让宝宝出生更健康。

准妈妈在分娩前要做去胎毒的工作，孕妇吃土鸡蛋是很有益处的，尤其是在妊娠后期，吃几个鸡蛋可以去胎毒，还能够补充营养，让宝宝出生更健康。