坐月子时别干这五件“傻事”, 否则会落下一辈子的病根!

坐月子，是女人最脆弱的时期，虽然现在大家都在提倡“科学坐月子”，但在很多偏远的乡村，仍有很多长辈沿袭着上一代坐月子的陋习，苦了很多新妈妈们。今天，小编就来为大家总结五条坐月子时千万不能做的“傻事”，并提供一些科学坐月子的方法，一起来看看吧！

傻事一：过早下床干活

坐月子时，妈妈们一定要休养30~50天，特别是在产后两周，除了上洗手间、吃饭之外，其他时间最好都在床上度过。有些长辈总觉得媳妇故意卧床偷懒，会不断催促儿媳下床干活，煮菜做饭打扫卫生等。殊不知，坐月子的女人经常起身走动，可能会引起子宫下垂。

傻事二：泡澡

产后前两周，只能擦澡，千万不能泡澡。推荐用温酒水擦澡，方法是将烧开的水和米酒各一半，往里加一些盐巴，再用毛巾浸湿，拧干，擦在身上即可。顺产的妈妈们，产后三周就可以淋浴了，但要在孩子满月后才能泡澡，否则容易患上很多女性病。

傻事三：不刷牙不洗脸

有些长辈不让坐月子的女人刷牙洗脸，其实这是完全没有科学根据的，坐月子期间当然可以刷牙洗脸，只不过必须把坐月子女人用的牙刷、牙杯和洗脸巾用烧开过的水烫一下，放至温热再使用。坐月子期间可以使用脸部保养品，但化妆品要少用。

傻事四：在阳光充足的房间里坐月子

很多丈夫都会给坐月子期间的媳妇准备一个阳光充足的房间，但如果房间里阳光太强，最好要拉上窗帘，保护眼睛（坐月子的女人眼睛非常脆弱，如果让强烈太阳光直射眼睛，可能会让眼睛提早老化，甚至变成青光眼、白内障）。要给坐月子的女人一个舒适、安静的环境，最好再摆放一些她喜欢的摆件、小物品装饰一下房间。

傻事五：蹲着给小孩洗澡

有些妈妈在坐月子期间，总喜欢蹲着给宝宝洗澡，想和宝宝更亲密。但小编建议这些妈妈们，最好再忍一段时间，先把这项任务交给老公等人，蹲着给宝宝洗澡，可能会让自己腰酸背痛、手脚酸麻。