胆结石, 不知有多少人为它丢了健康丢了胆

Yummy女性愉悦社区 2017-12-13

胆结石就是胆囊或胆管出现的结石,是钙和胆固醇的沉淀物,40岁以上的人群多发,女性多于男性。胆结石与很多因素有关,只要能使胆固醇与胆汁酸浓度比例改变,造成胆汁瘀滞的因素都有可能引发胆结石。

胆结石症的多发主要还是和生活中饮食不合理有关。这才导致了胆石症发生的上升趋势,从而引起胆囊炎。

胆结石, 不知有多少人为它丢了健康丢了胆

体内胆固醇含量过高,是诱发胆结石的主要原因。胆囊炎并发胆结石的症状一般都表现为上腹部疼痛,疼痛多在右上腹部,开始呈持续疼痛逐渐加重至难以忍受,疼痛常涉及到右肩胛区,病人坐卧不安、弯腰打滚、直冒大汗,常伴有恶心、呕吐。

胆结石患者日常需要注意的

1.别熬夜,熬夜是身体的大敌,会导致很多症状的产生,熬夜会影响身体正常代谢,久而久之,就可能导致结石。

2.多喝水,多排尿,加速身体的代谢,让身体里的代谢产物没有逗留的机会,一定是多喝水,只吃水果或者喝饮料是起不到效果的。

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3.少吃含草酸的食物,比如菠菜,豆腐,菠萝等等,身体吸收过量草酸可能导致肾结石。

4.少吃脂肪高的食物,脂肪吸收多会导致身体对草酸的吸收过多,也能导致结石。

5.夏天的时候避免长时间晒太阳,长时间的日晒会导致排尿量减少,同时体内维生素A和维生素D合成增多,尿液中的钙会增加,可能导致结石。

预防胆结石的方法

1.饮食调控是防止胆石症、胆囊癌发生的最理想预防方法。预防胆结石应注意饮食调节,膳食要多样,此外,生冷、油腻、高蛋白、刺激性食物及烈酒等易助湿生热,使胆汁淤积,也应该少食。富含维生素A和维生素C的蔬菜和水果、鱼类及海产类食物则有助于清胆利湿、溶解结石,应该多吃。

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2.调养身体,食疗是首选,通过食疗来排石。一个食疗方,出自医书《太平圣惠方》。

方名:马齿苋小蓟茶。取马齿苋、小蓟、白扁豆、淡竹叶、蒲公英各3g

做法步骤:将原料洗净,加清水盖过药材,大火煮开后,然后改小火慢煮1小时,滤渣取药汁。

功效:利尿化石、活血、清热;

服用剂量:每日2次(注:不要隔夜喝)

调理贵在坚持,首选食疗,这个药方坚持饮用1个月即可看到效果。

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3.桃仁黄芪汤

用料:核桃仁、白果各60克,黄芪、川穹各30克,蜂蜜适量。

做法:将所有原料洗净,一并放入沙锅中煎熬成汤液,去药渣后加入蜂蜜即可。每日1次,连服数日。能够补肾益气,排石去淋。适用于气虚伴有结石的患者。

4.青皮车前子茶

三棱、车前子各15克,青皮、桃仁各9克,草30克。水煎成200毫升即可饮用,每日1次。长期服用还有活血化淤、行气散结、利尿排石的功效。

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