冬天吃冬草莓、冰糖橙的功效与作用, 你知道吗?

冬天也可以吃到草莓？

YES!

一般来说，从成熟时期来看，草莓一般分为春草莓和冬草莓两种。春节后成熟的草莓被称为春草莓，春节前成熟的草莓被称为冬草莓。而双流的冬草莓，正是春节前成熟的。它以春节前上市而得名，采摘时间为每年的10月下旬到次年四月。

双流冬草莓清甜的滋味和饱满的汁水，仿佛能驱散整个冬季的寒冷，也给这个寒冷萧瑟的冬天，带去一抹亮眼的红色。它含有丰富的维生素C、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素E、维生素PP、铜、草莓胺、果胶、天冬氨酸、铁、钙、纤维素、叶酸、胡萝卜素、鞣酸、鞣花酸与花青素等营养物质；外形呈心形，鲜美红嫩，果肉多汁，含有特色浓郁的水果芳香。味道与众不同，有奶油味、菠萝蜂蜜味、巧克力味等多个品种，吸引了无数游客与市民的喜爱。

冬天到了，还适合吃冰糖橙哟~

冰糖橙，皮脆少籽，汁甜味浓，品质优正，果圆橙黄，营养丰富，富含多种维生素，在橙类水果中算得上是优品，而且好吃不上火。果肉橙黄色，果实11月上、中旬(立冬前后)成熟，较耐贮藏。

冰糖橙的功效与作用

止咳化痰

冰糖橙皮治疗咳嗽的效果比陈皮还要好，冰糖橙陈皮中所含的橙皮油能止咳化痰，但因为橙子性寒，仅对热风感冒导致的咳嗽有效。

防癌

黄酮类物质具有抗炎症、抗肿瘤、强化血管和抑制凝血的作用，而胡萝卜素具有很强的抗氧化功效，冰糖橙能抗氧化，强化免疫力的作用，冰糖橙中含多种黄酮类物质和胡萝卜素。

醒酒

冰糖橙性凉味甘酸，有降逆止呕、宽胸理气、醒酒解毒的作用，饮酒过后吃冰糖橙能帮助醉酒者缓解呕吐的症状。

美容减肥

冰糖橙多纤维，热量低，可祛斑美颜，而且吃橙子即能增强饱腹感，又能满足对甜食的欲望，且热量低，是甜食爱好者减肥首选水果。

促进消化

冰糖橙皮中所含有的果酸能促进食欲，对胃酸不足的人起到帮助消化的作用，此外橙子里的柠檬酸能促进胃酸分泌，解除油腻感，消除积食。而且中医认为冰糖橙能止呕恶，宽胸膈，解酒的功效。