早餐做这个, 15分钟就能搞定一家人的早餐

桌子上的时间很紧张，但为了家人的健康，你应该自己动手做早餐。我做早餐营养健康，吃的也放心的特别好处。事实上，很多早餐都可以在晚上准备。明天一早就要十几分钟了。今天，萧边介绍这个早餐可以准备早上晚上，只要烤箱旋钮旋转，桌上的丰富的早餐15分钟后可以。

材料：高筋粉180g，低筋粉70g，纯牛奶100g，鸡蛋1个，酵母2.5g，烘焙粉2.5g，幼砂糖45g，精盐2g，芝麻脆底材料：低筋粉10g，炒黑芝麻10g，糖粒状8g。

1。准备所有的配料，把所有的材料放到面包机里，揉到延长的阶段。

2、将面团做好，面皮光滑有弹性，重约450克，面团45克分为10等份，在室温下滚15分钟放松。

3、成型辊面团松弛，卷边成长舌状，应注意拧紧。

4。把面包卷从面包卷中间切下来，然后用手掌压着面团，用扁扁的扁饼按扁在1个胚上。

5、芝麻粉均匀混合。

6, 1 8英寸的漏斗蛋糕模具，模具上一层植物油墙底刷（不粘锅），使面团胚在水底为底，脆性粉末介质压力的压力，用粉入刷油在模具制作的底涂层，均匀为12个学生，外圆胚，7，内圈1。

7，模具将排入面包胚在炉，热水炉底碗增加空气的湿度，关闭炉门，大小约八点面团发酵胚2-2.5倍，全模具将消亡，表面涂刷一层无色无味的植物油（是用，狮子和沿墙然后山茶油）倒入植物油环。

8、预热烤箱至160度，点燃200℃的火，将模具放在烤盘上（因可能漏油底部熄灭），放入烤箱下烤约15分钟，取出后略凉即可轻松释放。