口干、口苦、口臭、肝火旺? 开水里面撒一点这个, 三天就见效!

一觉醒来，本应该是神清气爽，舒舒服服地伸个懒腰，满足地打个哈欠……然而，打完哈欠后，整个人都不好了。口臭口苦！一大清早就破坏了一整天的基调！

你有过这样的情况吗？早上起来会出现嘴里发干、发涩、发苦，稍微动动嘴，还伴随着不小的口气，即使漱完口还觉得苦味萦绕在口中……

那么，口干口苦是什么原因引起的呢？

1、正常生理现象

健康人在夜间醒来或清晨起来后片刻会有轻微的口苦感，这种症状一般不会持续太久，属于正常的生理现象。

2、胆囊功能差

在大家胃肠道消化功能不好的时候，可能会出现口苦的现象，中医认为：“诸病于内，必形于外。”脾开窍于口，与口味有极大联系，若脾胃火大，则多可出现口苦口干。

3、胃肠道疾病

4、口腔疾病

口腔内的疾病往往能够直接导致口干口苦，如牙齿有龋齿、口腔溃疡、牙龈炎等，这些疾病都会破坏口腔环境，使口腔不清洁，出现口苦异味。

5、肝火旺

肝胆湿热导致清气不能上升，浊气不能下降,浊气上逆引起口干，口苦，口臭等。

肝火旺还有这几个表现：爱发脾气、大便干结、小便发黄、精神不好、容易瞌睡、头晕、脸色发红、身体闷热、失眠、恶食择食、眩晕口苦等。

肝脏有着“人体将军”之称，俗话说：养肝就是养命！可见，肝脏对人们来说有多重要。现在生活中，人们抽烟、喝酒、熬夜、大吃大喝等等，都会导致肝脏受损。

我们如何养肝？

肝脏是人体不可或缺的一个“化工厂”。肝脏是身体重要的排毒器官，肠胃道所吸收的有毒物质，都要在肝脏经过解毒程序变为无毒物质，再经过胆汁或尿液排出体外。

如果肝脏长期超负荷工作，太多的身体毒素无法及时排解出去，反映到人的皮肤上就是脸色暗哑、色素沉淀。

每天坚持一杯蒲公英茶，养肝护肝祛肝火。

蒲公英归肝、胃经，擅长排肝毒，修复损伤的肝细胞，对饮酒后的肝损伤修复效果很好。其清肝利胆作用十分好，对肝炎、脂肪肝等都有很好的保护效果。

蒲公英在健康方面的优点当中，影响最大的首推保肝，清肝毒，预防肝损伤。蒲公英可拮抗内毒素所致的肝细胞溶酶体和线粒体的损伤，解除抗菌素作用后所释放的内毒素导致的毒性作用 ，故可保肝，且能增强肝脏再生能力。还能激发机体的免疫功能，达到利胆和保肝的作用。

将蒲公英根制成茶，不仅易于冲泡，还可以很好的发挥蒲公英的作用，而且口感超级好喝。这款蒲公英根茶采用长白山优质蒲公英根，经过古法炒制醇香，味道浓郁。多喝水本身就可补充体液，增强血液循环，促进新陈代谢，还有利于消化吸收和排除废物，减少代谢产物和毒素对肝脏的损害。

在喝水时候加点对肝脏有益的蒲公英根，护肝效果加倍，用蒲公英根泡杯水，每天一杯，净化你的肝脏！

最后，小编告诉大家一个收腹减肥的方法，小编我可是自己亲自试验的，真的有效！

在早上空腹饮两杯水

腹部的赘肉元凶之一就是：便秘，能够引起便秘的原因就是没有饮用足够量的水，使得食物残渣停留，而肠道水却不断被吸收掉，导致了肠蠕动减慢，所以应该及时补充水分。

建议每天早上起来可以空腹饮用两杯200cc左右的水。

用这个办法真的很不错，小编可是亲身体会，那可真的是“以身试法”啊，关键是不会用太长时间，而且还很环保，你们还不行动起来？