醋泡黑豆治白发 来看其强大的养生保健功效

玲珑 2017-12-17

如果你有很多的白发,你会困扰吗?相信多少会有些,尤其是年纪还很轻的朋友。这里小编介绍一个醋泡黑豆的做法给大家,因为醋泡黑豆的功效是能帮助我们治疗白发哟。有兴趣的朋友快来了解下,醋泡黑豆治白发效果不错的。

醋的作用一直很多,我们从各个方面都能感受,生活中似乎很多时候都需要用到醋。而且食醋家家都有,使用起来也很方便。那你知道吗?食醋也是一种养生的法宝,在醋里面加一些粗粮,就是我们这里说的黑豆,治疗白发的效果是非常不错的。

1、年轻人头发干枯,老年人白发脱发,都可以用醋泡黑豆调理,黑色入肾,可调节肾功能,肾脏年轻,头发自然黑亮。

2、醋泡黑豆不但会减少体内的自由基,预防癌症,还能预防慢性眼病,如老花眼、近视眼、青光眼等。

醋泡黑豆治白发 来看其强大的养生保健功效

3、吃些醋泡黑豆还有帮助我们抑制高血压的作用,这一点三高人群应该很感兴趣。的确,高血压高血脂都是可以通过醋泡黑豆来治疗的。而且我们都知道食醋本来就有降压功效,再加上黑豆的功效,搭配在一起,那效果更加明显了。

具体使用方法很简单,只需要准备适量黑豆和食醋,比例为一比二,先将黑豆洗净,放入锅中炒至散发香味,等到变凉之后将黑豆倒入容器中,在将食醋倒入容器中浸泡,置于阴凉干燥处备用即可。

醋泡黑豆的其他功效作用

1、黑豆具有很强的补肾作用,对那些有前列腺疾病、肾虚引起的腰腿痛、尿频、早泄患者有很好的治疗作用,坚持早晚各吃两勺醋泡黑豆。

2、黑豆的营养价值对女人有很好的减肥、美容作用。

3、醋泡黑豆对长期看电脑、电视引起的视力下降、眼睛疼痛、改善近视等眼部疾病有很好的作用。

醋泡黑豆的营养价值

1、黑豆是个好东西,虽然看上去黑乎乎的,吃到嘴里还会让我们的牙齿看上去不那么美观。但是黑豆的营养价值却很高,因为黑豆里面含有丰富的微量元素,功效自然不会少,吃黑豆可以活血利水、清热解毒、滋养健血,还能帮助我们补虚乌发、软化血管,滋润皮肤呢。滋润皮肤了,自然就不会衰老那么快了。

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2、醋是由古代酿酒大师杜康的儿子黒塔发明,黒塔学会酿酒后,将酒糟巧妙处理后发明成了醋。醋的种类很多,有镇江香醋、山西老陈醋、保宁醋、白醋及米醋。醋具有消食开胃、软化血管、防腐杀菌、降脂降压、抗衰美容等作用。

3、用纯粮醋泡黑豆是为让人体更好吸收黑豆中的花青素,因为黑豆中的花青素是水溶性,在酸性溶液中花青素中抗氧化抗自由基的能力也最好,更易被人体吸收。每天食醋泡黑豆可以补肾减肥、清热明目、黑发美白。

醋泡黑豆的正确做法

醋泡黑豆有两种泡法,一是熟的泡,其优点是快速,缺点是效果差,有效成分流失的多。需冰箱保存。第二是生的泡。其优点效果好,缺点是耗时间,能有效保留营养成分。可以不用冰箱保存。

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