医生告诫: 一旦尿酸高, 这三类东西可别再吃了!

前段时间，某医院接收了一名手上和脚上均长满鸡蛋般大小的“石头”的病人李老师，医生体检结果表示这是由于高尿酸血症导致的痛风结晶，也就是所谓的痛风石。

这些痛风石最小的如黄豆般大小，最大的已经和鸡蛋那样大，加上李老师的右足肿胀，足背已经破溃流脓，豆腐渣样的痛风石散发着阵阵恶臭，沉积在四肢关节的痛风石还严重影响了他的关节活动和能力，李老师如今基本无法走路和生活自理了。

主治医师表示：李老师的尿酸值已经超过了平常范围值的5倍多，他还患上严重的贫血、感染、酸中毒，被诊治为“痛风性肾病”，痛风已经严重损坏到了肾脏，需要立刻入院进行正规医治。

为什么李老师会患有这么厉害的痛风性肾病呢？

这个李老师，虽然是一名老师，但对自己的饮食习惯，是很不重视的，平时因为工作忙碌，三餐已经是不定时了，有时候就因为一天没吃什么，就狂吃一顿，尤其是在附近的烧烤店，那烧烤的味道香喷喷，李老师每到放学，都不忍不住进去大吃一顿，又虾有蟹的，还有啤酒，真的毫无节制，前几年得知自己尿酸高后也没有注意，照样想吃什么就吃什么，要不是这次脚烂了，行走不便，也不会来就医，日常关节疼痛的时候只是吃点止痛药忍忍就过去了。没想到逐渐积累，形成了这样的大大小小痛风石，如今看着因痛风石沉积而畸形的四肢，李老师很是后悔。

医生表示，痛风早期是尿酸高，在得知自己尿酸高后，必须要忌吃这几种东西。

1.别吃内脏和海鲜

痛风性关节炎无论急性发病期还是慢性期，必须重视，病人应一直禁止食用嘌呤含量高的食品，如动物内脏、沙丁鱼、凤尾鱼、鲭鱼、小虾等。这些都是痛风病病人无法吃的食品，因此必须要当心。

2.少吃调味料

蚝油、鲍鱼汁、海鲜酱、香菇酱、浓缩鸡汁等食物调味料的嘌呤含量也很高。过快的血尿酸上升则会引起痛风的发病，这些酱料、肉类最多都是在火锅中，因此吃火锅尤其要重视。

3.别喝啤酒

啤酒中有超高的嘌呤。酒精对痛风的影响是多方面的，酒精会促使嘌呤消化，增家痛风或高尿酸风险。

以上三类是引起痛风发病的重要根源。医生还表示 痛风是一种由于嘌呤生物合成代谢增加，尿酸过多或因尿酸排泄不好而致血中尿酸上升。因此日常还可吃一些促使尿酸排泄、降尿酸的食品。

治痛风有新招：蒲公英洛神花茶

制法：1、准备好以下材料：淡竹叶，木瓜，蒲公英，葛根，茯苓，小蓟，百合，玫瑰茄。

2、把全部材料洗干净、晒干、烘焙、按照一定的比例炒制成茶。

3、最好制成茶包，方便每天泡茶服用。

茯苓含茯苓多糖、葡萄糖、蛋白质、氨基酸、有机酸、脂肪等多种营养物质，能增强机体免疫功能，茯苓多糖有明显的抗肿瘤作用；有利尿作用，能增加尿中钾、钠、氯等电解质的排出；有镇静及保护肝脏、抑制溃疡的发生、降血糖、抗放射等作用。

淡竹叶一药，始载于《本草纲目》。淡竹叶的药理作用为：利尿、抑菌、解热、抗肿瘤、增强免疫力、防衰老等。

尿酸高的人不妨多喝此茶，可以预防痛风的发病，免去关节的痛苦折磨。