知味 2018-01-12
鱼香肉丝
食材:猪里脊400g、尖椒50g、冬笋80g、胡萝卜80g、木耳80g、红泡椒2汤勺、醋1汤勺、生抽1汤勺、料酒适量、糖2勺、盐适量、胡椒粉适量、蛋清适量、水淀粉适量、葱适量、蒜末适量、姜适量
做法:
1.里脊和配菜切丝;葱姜蒜切末
2.肉丝用料酒、胡椒粉、少许盐、水淀粉、蛋清腌制,加油抓匀上浆。
3.醋1勺、酱油1勺、白糖2勺 、加淀粉、盐、鸡精、少许水及姜末、蒜末调成碗汁,备用
4.锅烧热,放油,将肉丝滑散,变色即盛出;
5.配菜滑炒一下,盛出备用
6.锅中留少许底油,爆香葱姜蒜末,加入2勺红泡椒炒出香味和红油
7.下入肉丝快速翻炒
8.立即加入其余配菜,加调好的汁,炒匀起锅。
干锅小土豆
食材:小土豆,色拉油,食盐,花椒,干辣椒,生抽,香醋,孜然,大蒜,白糖
做法:
1.小土豆洗净,把貌似要生芽的地方挖掉,放入蒸锅蒸熟。
2.蒸熟的土豆取出晾凉,取一个土豆放砧板上,用刀轻轻压扁。
3.依次压完所有土豆,放入盘中,两面洒适量盐,腌制十分钟。
4.平底锅放适量油,把腌好的土豆放入煎至两面金黄,取出备用。
5.原锅加少量油,小火炒香辣椒、花椒、孜然和蒜碎。
6.待蒜碎呈金黄色时倒入小土豆小心翻炒几下,倒入提前准备好的调味汁,炒至干爽即可。生抽半勺,清水半勺,少量糖和数滴香醋,调味汁要提前混合均匀。
泡椒凤爪
推荐理由:泡椒凤爪,酸辣开胃减压,没有胃口或心情不佳,吃上一包,胃口大振,精神爽快。
食材:泡椒100g、凤爪500g、白糖适量、盐适量、醋适量、辣椒适量、姜适量、料酒适量
做法:
1.先把鸡爪的指甲用剪刀剪干净
2.把辣椒大蒜切成丁
3.冷水放鸡爪入锅,锅内放姜块和酒去腥,立刻加盐调味。
4.水烧开,转小火煮2分钟至凤爪熟透,捞起过冷水。
5.在容器里面加入大蒜、泡椒,放入适量的凉开水
6.加糖和白醋,把泡椒的水也倒进去
7.封住口入冰箱内冷藏一至三天
将甜豆择去老筋洗净,放入滚水中汆烫断生,捞出后放入冷水中浸泡,待完全冷却后再捞出沥干水分。炒锅中倒入油,待油7成热时,放入牛肉片滑炒至8成熟,之后放入甜豆,红辣椒翻炒一分钟加入蚝油和盐调味,翻炒一会。