女人警惕3个信号! 这是开始衰老的标志!

每个女人都是爱美的，并且都想要一个年轻又美好的面庞，但是随着时间的流逝，年龄的增长，皱纹、色斑等都会很快出现，真正的黄金时间十分短暂。

虽然说没有长生不老药，但是我们平时如果注意一些好习惯的话，还是可以起到延缓衰老的效果的，那些不老女神就是很好的例子，即使是已经四十岁五十岁甚至六十岁，依然过的优雅知性，主要得益于他们平时的保养。所以我们如果想逆转时光，延缓衰老，养成好习惯是必须的，尤其是在发现身体有了一些衰老的信号时，需要注意。

女人开始衰老的3个信号，发现要警惕：眼角、嘴边出现细纹、不同于干纹

人的面部表情比较丰富，尤其是眼睛和嘴巴附近，表情纹容易出现。所以当衰老开始时，皱纹会最先长大眼角和嘴角，当自由基过量，会使弹性蛋白和胶原蛋白过度交联，产生皱纹，女人过了25岁每天照镜子的时候就要仔细观察自己的面部，是否有了变老的征兆了。

肤色暗淡无光、开始长斑

尤其是在熬夜之后，很久都恢复不过来，肤色暗淡，甚至长斑，这时候说明身体已经衰老的很明显了，体内自由基过量，氧化色素代谢细胞，新陈代谢变慢，体内的一些毒素、代谢垃圾、色素就会沉积下来。

抵抗力下降、容易生病

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各种慢性病开始出现，抵抗力下降，容易生病，颈椎病、腰椎病甚至心脏等慢性疾病找上门来，就是十分明显的衰老信号了。自由基大量氧化身体内的细胞，使细胞失去原本的功能，身体的机能恢复需要更久的时间，需要警惕。

由以上可以得知，人体衰老的根源是自由基，它是一种可以作用于全身的高活性的氧化物质，能够氧化身体内各种细胞，当胰腺细胞被氧化就出现了糖尿病，当免疫细胞被氧化释放组胺，就会过敏，当色素代谢细胞被氧化，就形成了色斑。所以解决衰老，就要清除体内的自由基。

如何清除自由基延缓衰老？

目前医学界和营养学界使用最广泛清除自由基的物质是葡萄多酚，它主要是从葡萄中提取出来的一种水溶性的清自由基物质，相比番茄红素、虾青素有着天然优势，跟同样是水溶性的清自由基物质维C来比，葡萄多酚是维C的20多倍，葡萄多酚有着天然口服化妆品的美誉，以葡萄多酚为主要成分的胶囊也深受国内外女性的喜爱，尤其是娱乐圈的女明星，它也是大S在《美容大王里》重点推荐的美容法宝。

另外，外表会随着时间的流逝慢慢老去，但气质不会，甚至会随着年龄的增长逐渐沉淀得更加有内涵，所以想要延缓衰老要从平时的一点一滴做起，做内心和外表都不老的女人。