玲珑 2017-12-24
脑梗,相信是老年人常见的医学名词了,有着“高发病率、高死亡率、高致残率和高复发率”;加上现代紧张的生活节奏,脑梗发病人群也越来越年轻化,也越来越容易复发。临床调查研究统计,脑梗复发率高达40%,而且每复发一次病情就会加重一次,对患者的健康和生命构成了极大地威胁。所以,对于脑梗塞患者来说,做好二级预防才是有效降低复发率的最好的途径。
脑梗是治不好的病,血管越阻塞就越严峻,所以晚年人和心脑血管疾病患者要多加注意和防范,发作过脑梗的调度和操控复发则是重中之重。
脑梗塞反复发作的原因:
1、降压过度
很多高血压患者由于过于紧张病情,导致降压过度,而这时诱发脑梗塞的很重要的一个原因。所以,要合理的食用降压药。注意定期测量血压,根据血压情况调节剂量,不要随意用药。
2、情绪不稳定
情绪波动大,特别容易愤怒,抑郁会引起血管神经的调节出现异常,引发脑血管收缩,这是导致脑梗塞的一个很重要的原因。
3、中断有效的药物治疗
脑梗塞的根本原因是动脉粥样硬化。当血栓消除后,脑动脉硬化的情况并没有得到改善,这就导致了脑梗塞再次发生成为了可能。所以,要注意合理食用抗动脉硬化和预防血栓形成的药物。特别是可以起到抗血小板的药物拜阿司匹林和波立维。
4、过渡劳累
缺乏足够的休息,过度劳累都会导致血压的波动或者导致血液动力学发生变化,这样是很容易引发脑梗塞的。
5、高热量高胆固醇饮食
如果长期食用高胆固醇高热量的食物,就会使得体内的血脂继续升高,血液更加粘稠,这样也会很容易导致脑梗塞的出现。
预防、治疗脑梗4忌:
1、忌三高食物。高脂肪、高热量、高糖的食物在长期大量的进食后,可以导致血液的血脂增高,影响脑梗塞的治疗,这是脑梗塞患者一定不能吃的。比如少吃或不吃肥肉、鱼卵、动物内脏等,不吃煎炸的食物,像烤鸡翅等。
2、忌烟酒。对于一般的健康的人来说,烟酒的危害就很大,更不要说是血管不好的人了,忌烟酒就是必须要做的了,因为烟酒能使我们的血管内膜损坏,导致血管进行收缩,进而出现脑血管变狭窄现象,就会极易诱发脑梗塞。
3、忌辛辣食物。少吃辣椒,不吃麻辣烫,麻辣锅等辛辣食物,这些不仅仅会直接刺激脑袋的血管,引发脑出血,一般辛辣的食物还伴有高盐分,可使高血压病症恶化。
4、忌肥、甜腻、过咸、刺激助火生痰食品:少甜味饮品、奶油蛋糕的摄入;忌食过多酱、咸菜等。