河南安阳一带的蒸红萝卜丝、蒸白萝卜丝、蒸桐蒿等蒸菜怎么做?

蒸菜不光是安阳有，全河南都有，特别是豫北很普遍，蒸菜是广大农村很普遍的一种吃法，现在饭店也卖蒸菜了，超市也卖了。以前蒸菜大多蒸野菜，如:蒸槐花，蒸榆钱，蒸柳絮，蒸白蒿。还有就是蒸一些蔬菜的叶子，如:芹莱叶，茼蒿，红薯叶，红萝卜叶，白萝卜叶等，现在扩大到蒸红萝卜丝，白萝卜丝，土豆丝等等，蒸菜的面很广，很多菜都可以拿来蒸。有一些老的叶子，根本不能吃了，但蒸着可以吃，我就曾经把自己种的老红萝卜叶全蒸着吃了，本来是该扔掉的，没想到一蒸还是挺好吃的。

下面说说蒸法:

(1)，处理菜:首先洗净，叶菜略带水份，以便粘面，如是红萝卜的话就切成细丝，如是芹菜叶，红薯叶的话就切碎。

(2)，加油:把切好的菜放入一盆内，加入一些食用油拌匀。

(3)，拌面:再加面粉，一边加一边拌，直至拌匀，使面粉均匀的粘在菜上，加面粉的比例自行掌握，多点也行，少点也行。光加白面也行，但容易发黏，光加玉米面也行，但口感不好，最好加三分之二白面，三分之一玉米面。

(4)，上笼蒸: 在笼内放笼布，把拌好面的菜放入笼内，厚薄都行，开火蒸，根椐菜的老嫩，笼内菜的厚薄，蒸的时间不同，从冒气算起，掌握在10分至30分钟之内。

(5)，调味: 把蒸好的菜放入一盆内抖散，捎凉，根椐个人口味调味，加入盐，生抽，香油，蒜泥(少不了的)拌匀即可食用了。