刚测出怀孕, 要做什么才能稳定度过前三个月?

很多人说怀孕的前三个月很重要，现在刚刚测出怀孕了，有哪些需要做的呢？

网友一脸媒体：

怀孕前三个月是很重要的，是胚胎长成胎儿雏形的重要时期。那么作为母亲，就应该为这个小小的受精卵创造一个好的发育环境。刚测出怀孕，要做什么才能稳定度过前三个月？原则是：合理饮食+马上产检+注意休息不疲劳。

1、注意饮食

饮食上要注意以清淡，易消化，少油腻为主，最好是符合孕妇口味，即选择自己平时爱吃的食物。多吃蔬菜水果，豆类及其制品，鱼类，鸡蛋，奶类等，多喝水，如果早孕反应剧烈，需要去医院看医生。除了饮食之外，还有一点很重要的是补充叶酸。叶酸对于预防神经管畸形有很大的作用，为了孩子能健康，叶酸在孕前三个月和孕后前三个月都得坚持吃。

2、马上产检

有人说觉得前三月不宜做产检不宜做B超，于是拖到三个月后再去检查。发现自己怀孕后，应该去抽血做检查，让医生评估下具体的情况，检查有无胎芽胎心等。

网友家庭医生在线：

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孕育新生命是一件很幸福的事情，很多准妈妈在怀孕的时期都会很注重孕期生活，特别是怀孕前三个月。怀孕前三个月是胎儿形成和成长的关键时期，在这三个月里，孕妇的日常生活对胎儿的影响很大，因此要特别注意，这也是很多人在怀孕前三个月选择保密的原因。

网友十月呵护：

怀孕的前三个月，是受精卵着床的早期，对于准妈妈来说，身体还不怎么接受胎宝宝，出于本能，自身的免疫系统就会想要把宝宝排出体外。为了避免免疫系统“做傻事”，准妈妈体内会分泌出人绒毛膜促性腺激素，降低准妈妈的免疫力，保护宝宝成功“安家”。

但也正是因为体内的免疫降低了，所以准妈妈更容易被病毒和细菌感染生病，就会流产。这也就是为什么早孕期要格外小心的原因。