妇产科门诊第十一诊室 2017-12-27
每一个想要宝宝的女人在知道自己怀孕的时候都是特别开心的,虽然高兴,但是她们也即将面临在怀孕期间的一些问题,就比如自身身体的反应,要注意的事项。那么在要注意的事项里面又有哪些呢?孕妈在孕期,这几件事就不要做了,小心导致胎儿畸形,不知道的孕妈快来看一看吧
1.作息不规律。一些孕妈在没有怀孕的时候天天按时上班,这一怀孕感觉就像上了天堂一样的舒服,每天想睡到几点就睡到几点,没有人约束自己。可是这样的状态确实很不好的,这会造成孕妇的作息不规律,影响宝宝的健康发育。
2.饮食习惯不好。一些孕妈可能在怀孕之前就很喜欢吃辛辣的食物,特别是一些调料多,口味重的,那就更喜欢吃了。但是这些东西往往会给肠胃造成很大的负担。孕妇在怀孕期间肠胃没有之前那么强大,所以对于饮食方面,孕妇要多加注意了,不要最后影响到宝宝。
3.化浓妆。很多孕妈都知道在怀孕之后尽量不要使用化妆品,但是一些爱美的妈妈们可就没有那么注意了,感觉没有什么事儿。化妆品中含有的一些金属物质可能会通过母体传给给宝宝,这些是很有害的,严重会导致胎儿畸形。
4.辐射太多。孕妈怀孕以后可能闲的无聊,有的时候通常就是一天看看电视,刷刷手机度过的,但是你们知道吗,这些电子产品是有辐射的,对宝宝也会有伤害。如果孕妈一天感到无聊,可以看一些纸质的书来消遣时光。
越来越多的研究发现,营养不良的孕妇,尤其是叶酸摄入不足的妇女,生出神经管畸形的宝宝的危险增加。很多的孕妇每日都服用叶酸片,尤其是挑食、早孕反应严重的妇女。新鲜蔬菜中的叶酸含量丰富,尤其生吃营养丢失少。