妇产科门诊第十一诊室 2018-01-14
怀胎十月是一个神奇的历程,这一历程是一天天走过来的,是一件件细碎的小事连接的,对于孕妇,生活的方方面面都会影响腹中的胎儿,因此孕妇应注意生活中每个细小的环节,并耐心地应对,让孕期生活轻松愉快。为了以最佳的状态迎接新生命,未来的父母必须做好孕前的细节准备。
这个时候就会有很多注意事项,饮食禁忌。那么咱们孕期能不能吃樱桃呢?
首先就是樱桃营养丰富,含铁丰富,可以缓解和改善孕期贫血,还含有丰富的胡萝卜素,补充胎儿和妈妈孕期的需要,另外还含有丰富的维生素B1,维生素B2、维生素C、柠檬酸、钙、磷等营养成分,可以补充女性和胎儿孕期的营养需求。
2其次就是樱桃不仅补血,而且可以调理孕妇的肠胃功能,尤其的孕妇孕期食欲不佳,多吃可以增进食欲,改善孕妈妈的饮食。
3最后就是利用胎儿的健康,要是孕期妈妈多吃樱桃的话,一般生下的宝宝都有一张红润、白皙的脸蛋。
既然没事,孕妈吃了点樱桃,婆婆知道后为什么对儿媳大打出手?!
昨天去医院做检查,孕检完之后本来想着顺路去看看公公婆婆,但是半路上老公打电话说让我回家一趟,然后我就只能先回家了。
回家之后才知道他买了点樱桃让我吃,然后我就洗了一下和老公一起吃,吃的时候给婆婆打电话说了一下孕检一切正常,也说了本来要去找她,结果老公喊回家让我吃樱桃的事情。
然后没想到我婆婆瞬间就变调了,说我吃樱桃不对,吃了以后生的孩子会不生育。我就说都什么年代了,还信这个。婆婆说不行,就是不能吃。
挂了后,我打电话问我妈听说过这样的说法吗,我妈说,胡说八道,那是不是吃兔肉还会兔唇,吃羊肉会羊癫疯啊…她是嫌樱桃贵吧。听到这话后我就更委屈了
我觉得有点奇葩,樱桃营养多好啊。话说宝妈们怀孕时有没有吃过什么被老一辈骂的呀?:
其实孕妇是可以吃樱桃的,樱桃营养丰富,含有大量铁、维生素及钙、等矿物元素,对于孕期胎儿的生长发育是有帮助的,但是要注意适量,吃太多会增加肠胃负担,容易上火。
孕妇失眠
孕妇平时活动量较少,且晚上常常睡眠不好。在睡觉之前搓一搓脚心,不但可补充运动量少的缺憾起到刺激脚心神经的作用,还能滋阴补肾、颐养五脏六腑,提高睡眠质量。
具体的做法是,先用温水洗脚,擦干脚后将一条腿盘在另外一条腿上,脚心朝向对侧,搓右脚心时用左手,左脚心时用右手,最后转圈搓至发热。搓完以后,用拇指和食指逐个按摩脚趾,用力不要过大,然后温水洗手就可以了。经常搓搓脚心,可以促进血液的循环,也利于胎儿的成长发育。
值得注意的是,在揉搓按摩的时候不要轻易使用按摩精油,一些含有化学物质的按摩精油渗透皮肤可能会带来不良的影响。
故事二
有位二胎妈妈倾诉了她的烦恼,虽然这类事情经常会在网络上看到,可真正要解决起来仅凭三言两语显然是行不通的。
这位妈妈在生了二胎后到底遇到了怎样的难题呢?不妨先来听听她的讲述吧:
我刚生完儿子一个多月,大女儿已经6岁了,目前刚上幼儿园大班。大女儿出生后一直和我睡,后来二胎怀孕到晚期了因为怕女儿睡觉不老实踢到我的肚子,婆婆主动提出让女儿和她睡。
可女儿死活不乐意,天天晚上睡觉前都要大哭一场,这样持续了至少十来天吧,后来总算不再哭了。儿子出生后坐月子,考虑到怕大宝整天黏着我会影响我和小宝的休息,所以只好暂时把她送到了我姐姐家,因为姐姐家的儿子和我女儿在一个幼儿园,两个孩子关系还不错。
在我姐家女儿表现的还算不错,每天和哥哥玩得不亦乐乎的,所以我也就放心了。出完月子,把女儿接回了家,可她却又不肯和奶奶一起睡了,睡觉前都要哭闹很久。之前我们也怕她心里会有想法,所以一直好言好语劝着,可她死活听不进去,就是一门心思要和我睡一个房间。
老公说不能太惯着她,都那么大的孩子了,总不能她说什么就是什么吧,所以后来女儿再闹,老公态度都很坚定,任凭她哭,直到进奶奶房间去睡。
昨天吃晚饭的时候,女儿又提出说妈妈我想和你睡,老公说不可以,妈妈要照顾弟弟,你那么大了要懂事了。女儿竟然回答说:“那我一个人睡,总可以了吧?”本以为是孩子一时的气话,没想到晚上睡觉的时候,她自己跑去书房,坚决要睡在沙发床上,可我们都担心她晚上睡觉不老实会摔下来,而且让她单独睡一个房间,说实话还真没想过。
尤其是孩子说的那句话,让我很是难过,她说:我不想长大,大了就没有妈妈爱了,你们大人只喜欢小孩子(更小的孩子)。