7年反反复复膝关节滑膜炎, 走路困难, 用这个方法, 7天见效!

运动医学 2018-01-06

不相信奇迹的人永远都不会创造奇迹,当你和所有人一样,都认为膝关节滑膜炎只能缓解不能治好的话,那就真的是只能缓解了,因为这本身就是一个慢性问题,如果没有治疗的耐心,很难达到理想的效果,所以很多人的膝关节疼痛问题一直都是反反复复的没有一个好的结果。

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滑膜炎情况不同,表现症状也是不太一样的:

轻度症状

以关节疼痛为主,关节肿胀不显著或伴有轻度肿胀,走路咯吱咯吱弹响,上下楼或用力时关节疼痛或有不适感;长时间行走关节有发烧、发僵的感觉,疼痛加剧。

中度症状

走路时腿轻易别劲。偶然会泛起腿溘然间不能行走,感觉像有东西把腿别住了一样,得稍作休息才能恢复正常。一般爱运动的人或特殊职业的人,损伤几率比较高。有时伴有大腿肌肉萎缩。

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重度症状

关节肿胀、疼痛比较显著,并伴有积液、骨刺、游离骨。

鲜韭菜数根,放手掌搓出汁擦患部,间隔1小时擦一次,连续10日即愈。擦时不可性急,循序渐进。此方对滑膜炎有一定的辅佐作用。

要想膝盖好,平时也要注意避免受风、受潮、受寒,注意劳逸结合,加强锻炼,增强身体体质。不严重的话可以进行游泳、骑自行车等运动。避免登山、长时间伏案等。保护关节,减少负重。愿大家早日康复!

在滑膜炎的治疗过程中,下面几点也是需要注意的:

1、不要滥用止痛药

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一些滑膜炎患者由于病情较重,特别要注意的是,对于2度疼痛患者,15分钟后疼痛减轻,不必自行服止痛药,若服用止痛药,虽会使疼痛的症状明显改善,但却会带来许多不良后果。这样会掩盖病情,延误诊断和治疗,也增加了对肾脏的损害,还容易诱发体内出血。

2、不要以“抽”代治

一些滑膜炎患者,在对滑膜炎的性质和原因还没有查明的情况下,关节腔内一旦出现肿胀现象,就去抽积液,打封闭。滑膜炎病情较为特殊,积液是可以再生的。缓解一段时间后病情又恢复原状!自然是效果欠佳,且使病情继续发展。

3、不要重治疗轻康复

有些患者把病愈完全寄希望于医疗手段,像做关节置换等手术,以为这样就可以后顾无忧了,而忽视了它的复发率。我们都清楚万不得已不要去动刀动手术,这个时候外敷正商磁疗贴是起到康复治疗效果的,对于10年以上的患者治疗当然显得慢一些,所以病越轻的时候,治疗花钱少,受罪少,在治疗滑膜炎的过程中,坚持运动,让你的关节更坚固。

4、不要忽视效果的巩固

一些人通过治疗后症状有了改观,便认为是大功告成,不必再进行下去。其实,滑膜炎的治疗是一个长期的过程,要彻底摆脱病痛,还要在正确治疗的基础上,加强后期巩固治疗,才能达到真正的健康。否则滑膜炎的反复发作,病情会越来越重。

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