近期身体出现这几种异常, 说明血管出问题了! 再不注意就晚了

现在的人身上的压力越来越大，吃的也越来越不健康，运动的越来越少，不知不觉当中就会加速血管的衰老和损坏了，很多人觉得血管的堵塞是发生在老年时代里，其实血管的堵塞是一天天积累的，很可能从我们年轻的时候就开始有斑块了。一旦血管阻塞，身体就会出现问题，高血压、心肌梗塞、中风、偏瘫或瘫痪，后果将是严峻的。

身体出现这几种异常，说明血管出问题了！一定要及时去检查

嗜睡：一些人在脑溢血发病前会出现过度嗜睡症状，且通过睡眠也无法消除疲惫感，这也有可能是脑出血的早期征兆。

心悸、烦躁失眠：心悸烦躁与大脑皮层功能紊乱及植物神经功能失调有关，当和大脑相关的血管动脉硬化堵塞，人就会莫名的发燥。

胸痛：若冠状动脉发生血管堵塞，则可能会出现心脏供血受到限制，甚至会导致血流中断，如若时间太长，很容易诱发心肌梗死，所以出现持续性胸痛的情况，一定要格外注意。

走路腿疼：四肢动脉血管负责上下肢血液供应。下肢血管缺血时，行走时可能腿部疼痛，休息后可缓解，再次行走疼痛又出现，医学术语称为“间歇性跛行”。如果忽视下肢动脉堵塞，病情进一步进展，就有可能导致下肢严重缺血，皮肤温度下降，足背及胫后动脉搏动减弱或消失，不行走时也会下肢疼痛（即静息痛），进一步发展可出现肢体破溃，伤口不能愈合，甚至组织坏死（坏疽），不得不进行截肢治疗。

吃什么可以保护血管呢？

西红柿：红柿含有多种活血化淤的成分。果胶，可降低胆固醇；黄酮素，有抗凝作用；籽粒周围的黄色胶状物质含番茄因子，能防止血小板聚集，维持血管壁的弹性，防止动脉粥样硬化，改善血液循环。在西红柿中还含有大量的维生素——芦丁，它具有提高机体氧化能力的功效，同时还能帮助人体消除自由基等血管垃圾。

荞麦的营养那是相当的均衡，特有的赖氨酸、色氨酸、蛋氨酸都是血液健康所必需的氨基酸，被称为不折不扣的“完美食品”。除此之外，荞麦中还含有血液循环所必需的维生素B1，促进代谢的维生素B2、胆碱，以及烟碱酸等物质。这些营养成分可以改善高血脂，净化血液，强健血管

黑蒜能有效避免血管壁内堆积，而血管壁堆积是心脑血管病的一大诱因，时间久了便会发生动脉阻塞，血管弹性变差，血液黏稠度过高。黑蒜是通过发酵的蒜，它口感一起，酸甜软糯，黑蒜的另一种别称“血管清道夫”，能避免心血管疾病。

野生罗布麻，它的有效成分如同生物洗血剂，长期饮用罗布麻茶可明显改善人体血管的脆性和通透性，清除血液中的自由基，常年服用化学药的毒素和血管壁上的脂类及重金属、盐碱性化合物的结晶，清洁血液，延缓血管衰老，对高血压、心脑血管疾病及老年人常见的气喘、失眠、胸闷、便秘等作用非常明显、专家形象地称之为“绿色人体血液清洁剂及血管软化剂”。