还在为水桶腰烦恼? 生姜加它, 专治腰间赘肉 瘦到你想胖!

根据一项调查数据显示，目前中国肥胖率正在逐渐增长，其中男性的腰围粗了20%。腰围肥胖不但影响身材美观，对身体健康的危害也很大。现在人整天坐在电脑前，上班坐着，下班坐着，路上也是坐着。所以现代人脸可能不胖，身体可能不胖，下身可能不胖。就是腹部容易出现赘肉，赘肉一旦出现就很难减掉。

导致腹部肥胖的原因是什么？

根据中医观点：阴属寒，寒则凝。腹部正是六条阴经聚会的地方，所以腹部是先天最容易寒凝的地方。根据寒则凝的定律，寒凝最容易使有形的物质特别是脂肪凝结积聚。这个部位是身体微循环最薄弱的地方，一旦它循行的力量不够强，就不能再约束腰部及腹部赘肉的生长。

要想让腰瘦下来，需要腹部重新循环起来，所以需要”填脐法“

填脐疗法，简称“脐疗”，是将药物放在脐中，上面用胶布或纱布等覆盖、固定，以防治疾病的一种方法。

肚脐又名神阙穴，经属任脉。中医认为，脐与十二经脉相连，与脏腑相通，为先天之本，生命之本源。“脐者，肾间之动气也，气通百脉，布五脏六腑，内走脏腑经络，使百脉和畅，毛窍通达，上至泥丸，下至涌泉。”药物通过脐部渗透吸收，可通经贯络，直达病位而发挥作用。填脐疗法简便易行，疗效确切，安全稳妥，被广泛应用于临床各科。

具体做法：

准备：一片生姜 几滴白酒 几滴醋一个创可贴

做法：生姜切碎，白酒轻擦肚脐。将生姜粒填满肚脐。用棉棒蘸少许白醋，涂在生姜上。最后用创可贴封住即可，每天晚上九点到十一点之间贴好，就可以入睡了。

肚脐是人体黄金穴位，是个能吃药的穴位，吸收能力很强。白酒消毒，白醋通窍，能促进药物的透皮吸收，姜的热量能传到脏腑，增强带脉的动力，对于便秘、大肚子特别有效。另外，姜黄素具较强的抗癌作用外，它还有很多的本领，如预防心脑血管疾病，姜黄素可以抑制血中脂质的氧化，从而促进血脂的正常，抑制血栓的形成，从而起到预防心脑血管疾病的作用。