是什么导致的子宫内膜癌, 有效预防的8条建议

根据《临床肿瘤学》的定义，子宫内膜癌是发生于子宫内膜腺体上皮的恶性肿瘤，占子宫体癌的90%，也常被简称为宫体癌。子宫内膜癌是女性生殖器官的三大肿瘤之一，有替代宫颈癌，成为排名第一的女性生殖器官肿瘤的趋势。

子宫内膜癌是最常见的妇科恶性肿瘤之一，排在西欧女性癌症死亡原因的第7位。子宫内膜癌发病率的上升，与60年代末期开始滥用雌激素有关；而子宫内膜癌发病率的下降，与70年代末开始联合孕酮的避孕药应用有关，可见大剂量雌激素是子宫内膜癌的主要致癌原因。

子宫内膜癌的发病因素还有：年龄增长、不育症、绝经迟、肥胖症、糖尿病、高血压、巢多囊卵巢综合征及与激素分泌相关的卵巢肿瘤等。

子宫内膜癌最有效预防的方式就是参加内膜癌的筛查。肥胖、不育、绝经延迟、糖尿病、单纯雌激素替代治疗和应用三苯氧胺的乳腺癌患者、具有遗传性非息肉性结直肠癌家族史的女性，建议每年做一次血清学标志物、经阴道超声或者核磁共振检查。

任何疾病的防治，能做到防病于未然是最好的。因此有子宫内膜癌发病因素的女性，应该做到以下预防措施：

1、健康的饮食方式，吃的食物要做到多样性，以达到营养均衡的要求；要尽量选择低糖、低饱和脂肪和低盐的饮食模式，减少高糖、高饱和脂肪、高钠食物及饮料的摄入；

2、积极参加体育锻炼，多运动可以预防很多妇科疾病和恶性肿瘤的发生；

3、减肥，也是远离许多疾病的有效手段，可以降低心血管疾病、代谢性疾病和恶性肿瘤的患病率；

4、积极就诊和配合医生纠正月经不调问题，调节好有规律的排卵周期；

5、尽量在在适合怀孕的年龄生孩子；

6、积极治疗多囊卵巢综合征、子宫内膜增生、子宫内膜不典型增生等病，减少糖尿病和高血压的威胁；

7、服用他莫昔芬等药物的乳腺癌患者，每年至少进行一次子宫内膜的检验。

8、不乱吃、不乱抹含雌激素的药物和保健品。