冬天皮肤干燥、瘙痒? 可能是因为洗澡过勤

近日，江苏扬州吴女士手脚皮肤出现皴裂，医生诊断后称是洗澡洗得太勤了。寒冬，洗个热水澡最舒服了，可若洗得不得当，反而有损身体！

[冬天洗澡，6个习惯要当心！]

(1)天天洗澡：皮肤变得干燥；

(2)洗澡后立刻睡觉：不利于帮助睡眠的激素“褪黑素”分泌；

(3)刚从外面回来就洗澡：会使脑部血管迅速扩张；

(4)洗澡水温过高：导致心脏缺血缺氧；

(5)泡澡时间过长：易导致脑缺血而发生意外；

(6)有点痒就用力搓：皮肤表层易受到刺激。

哪些情况不宜洗澡？冬季洗澡，你该知道的那些事儿↓为健康，转给身边的TA！