盐之味 2018-01-03
青红椒炒干牛肉
材料:干牛肉一大块、姜丝稍多 油适量 盐适量 青红椒几个
做法
1干牛肉切成薄片
2烧开一锅水,将牛肉片倒进去汆烫
3捞出沥干水
4油锅烧热,爆香姜丝
5倒入青红椒稍微炒软
6倒入干牛肉片
7一起翻炒几下,淋入少许水,稍微收汁入味即可
麻辣花椒鸡
主料:
鸡肉南瓜莴笋 辣椒 花椒
辅料:
大葱姜豆豉辣
原料:
三黄鸡1只 南瓜200克 青笋1根 鲜花椒100克 干红辣椒10个 大葱5段 姜片5片
调料:豆豉辣酱4汤匙(60克)糖1茶匙(5克)盐1茶匙(5克)开水500ml
做法:
1)将鲜花椒洗净后,用清水浸泡30分钟后,再倒掉水,继倒入清水再浸泡30分钟。
2)三黄鸡去内脏洗净后,切成小块,沥干水。南瓜去皮切成小块。青笋去皮写成小块。葱切段。姜切片。
3)锅中倒入油,烧至7成热时,放入葱姜爆香,倒入鸡块用铲子不停翻炒,大概炒5分钟后,放入鲜花椒和干红辣椒继续翻炒2分钟。
4)倒入豆豉辣酱,糖和盐,搅拌均匀后倒入开水(水与食材持平),大火煮5分钟后倒入南瓜块和青笋块搅匀,继续煮5分钟,待汤汁略收干即可。
青椒炒鸡蛋
首先我没们要先准备好,鸡蛋、青椒、圆葱、盐、花椒粉、甜辣酱、鸡精等食材青椒炒鸡蛋的做法:首先把鸡蛋液里加2滴白酒打散。然后把青椒掰成小块,圆葱切条。接着锅内放适量的油,先炒鸡蛋,加1勺泰式甜辣酱。软嫩时盛出待用。接着放半小勺油,下圆葱,青椒,加盐,花椒粉,2小勺水,断生时下炒好的鸡蛋。翻炒均匀,撒少许鸡粉盛盘。
鸭肉炒娃娃菜
前几天我弟来吃饭,买来了半个片皮鸭,面饼吃完了鸭肉还剩一些,第二天搭配娃娃菜来炒,鸭骨配上食材做汤待会上。首先我们要先准备好鸭肉、娃娃菜、生抽、盐等食材鸭肉炒娃娃菜的做法:首先将娃娃菜清洗一下,然后放在案板上切开,接着烧锅倒油烧热,下入切好的娃娃菜翻炒一下,接着,加适量的清水,翻炒翻炒至熟,然后,合入鸭肉翻炒一下,最后,加适量的生抽,加适量的盐,调味炒匀即成!
将甜豆择去老筋洗净,放入滚水中汆烫断生,捞出后放入冷水中浸泡,待完全冷却后再捞出沥干水分。炒锅中倒入油,待油7成热时,放入牛肉片滑炒至8成熟,之后放入甜豆,红辣椒翻炒一分钟加入蚝油和盐调味,翻炒一会。