胃病的“头号克星”来了, 多吃这几种食物, 修复胃黏膜改善老胃病

现代人的压力越来越大，很多白领早晨忙着上班，早饭也来不及吃就开始一天匆忙的工作，时间长了，胃自然也就变差了。胃病算是一种不大不小的疾病，不犯病还好，痛起来却让人感到生不如死，非常痛苦。现在胃病也变成绝大部分人的通病，可想要治好胃病，就没有什么简单的方法了吗？胃病的“头号克星”来了，多吃这几种食物，修复胃黏膜改善老胃病！

卷心菜中含有某种溃疡愈合因子，对溃疡有着很好的治疗作用，能加速创面愈合，是胃溃疡患者的有效食品。多吃卷心菜，还可增进食欲，促进消化，预防便秘。

南瓜所含果胶还可以保护胃胶道粘膜，免受粗糙食品刺激，促进溃疡愈合，适宜于胃病者。南瓜所含成分能促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动，帮助食物消化。

胡萝卜具有治疗贫血、感冒、便秘、高血压，预防癌症，健胃，美容的功效。健胃消食，生熟均可食，对于提高肝病病人维生素A水平，间接预防癌变的发生具有较好作用。

小米又称粱米、粟米、粟谷。其富含蛋白质、脂肪、糖类、维生素b2、烟酸和钙、磷、铁等营养成分，有养胃的功效。每天喝一碗小米粥，胃黏膜慢慢好了，改善多年的老胃病，具有健脾和中、益肾气、清虚热、利小便、治烦渴的功效。