导致胎儿发育畸形的6个原因, 孕期预防胎儿畸形要做好10点

胎儿发育畸形由于怀孕早期不可察觉，很多朋友未及时改正自己的不良饮食生活习惯，往往易导致胎儿畸形、甚至流产。

导致胎儿发育畸形的6个原因

导致胎儿发育畸形的因素一：偏食、挑食、厌食

很多女性朋友有节食减肥的习惯，饭量不多，有的还偏食、挑食、甚至厌食。这些行为不仅会影响孕妇健康，更会影响胎儿营养吸收。正确的饮食习惯是：少吃多餐，营养均衡、食物要丰富，不论蔬菜、水果、肉类、粮食都要吃一些，避免饥饿。

导致胎儿发育畸形的因素二：吸烟饮酒

经常看到女明星为了怀上宝宝，戒烟戒酒。为什么呢？首先酒精是公认的致畸物。男子酗酒会影响精子质量。孕妇饮酒胎儿致畸率极高，酒精综合征患儿多处畸形、发育迟缓及智力低下。因此孕期，尤其孕早期应绝对忌酒。如果月经过期，虽尚未诊断妊娠，也要忌酒观察。

虽然目前还没有吸烟导致胎儿畸形的病例，但是造成出生低体重儿、发育迟缓儿极常见。吸烟和被动吸烟都会影响胎儿发育，所以想生宝宝的年轻夫妇一定要戒烟！同时，孕妇要尽量避免受烟污染的环境。

导致胎儿发育畸形的因素三：滥用药物

很多药物都标明孕妇禁用，因滥服药物导致胎儿发育畸形的例子屡见不鲜。因此，女性朋友如身体不适，应谨慎用药！

导致胎儿发育畸形的因素四：环境中的有毒有害物质

环境中的有毒有害物质可导致胎儿发育畸形。装修中含有的甲醛是公认的会导致胎儿发育畸形的因素，还有放射线、农药、铅、汞、镉等物质，都可导致胎儿发育畸形。

导致胎儿发育畸形的因素五：养宠物

很多女性朋友喜欢养宠物，甚至从中提前体验为人母的感觉。但是孕妇是不能养宠物的。因为宠物猪肉猫、狗等身上有弓形虫，孕妇接触它们，极可感染弓形虫，从而导致怀孕后胎儿发育畸形、流产、死胎等。弓形虫的嗜神经细胞可寄生于脑，侵害中枢神经，精神病患者、智障儿童弓形虫病检出率明显高于常人，因此，弓形虫极可导致胎儿发育畸形。

导致胎儿发育畸形的因素六：精神因素

女性怀孕期本身就情绪不稳定，可波动，此时孕妇及家人应努力调节自身情绪，避免孕妇心绪起伏过大！当然，诸如恐怖电影、蹦极等事情是必然要禁止的。

预防胎儿畸形要做好10点

1、服用叶酸补充剂

怀孕前的至少三个月和怀孕期间的准妈妈都应该服用叶酸补充剂。因为叶酸不足的话很可能会引起宝宝神经中枢的缺陷，这种缺陷很可能在怀孕的早期就会出现了。但是千万不要过度服用叶酸补充剂，每天服用400毫克就足够了。

2、在受孕之前先咨询医生

为了宝宝的健康，现在越来越多的女性在计划受孕之前都会先咨询医生，特别是有慢性病症的女性一定要进行孕前的检查。

3、寻求遗传咨询

大部分出生缺陷的起因都是不知道的，但如果有遗传病家族史的夫妇一定要进行遗传咨询分析遗传病影响到胎儿的几率。

4、病毒检测 预防感染

在怀孕期间，特别是妊娠前3月，要尽量预防感染，特别要防止风疹病毒、弓形体、单纯疱疹病毒、巨细胞病毒和梅毒螺旋体的感染，免疫注射是最好的预防方法。

5、戒酒

能够完全避免的出生缺陷就是胚胎酒精综合症。酒精可能会引起胎儿的智力出现问题，还可能导致残疾，而且现在并没有一个安全的酒精量，所以准妈妈一定要滴酒不沾。

6、戒烟，并且要避免二手烟

如果孕妇戒烟的话，出现出生缺陷的几率会降低5%，体重偏轻降低20%，早产降低8%。同时如果空气中有大量的毒素的话会减低胎儿的吸氧量，所以孕妇要避免吸二手烟。

7、避免空气污染

许多专家都怀疑出生缺陷是由周围的化学物质引起的，因此孕妇要避免暴露在含有大量化学物质的环境中。如果你是在清洁行业、艺术室或化学物质工厂工作的话，一定要戴上手套、面罩和有足够的通风设备，而且要避免在怀孕期间进行房间装修。

8、吃得健康

营养对于宝宝的健康来说是十分重要的。专家建议孕妇应该进食多种健康食物，特别是全麦类、豆类和蛋白质食物。同时还要注意补充DHA，也就是多吃富含3的鱼类。

9、放松

研究表明，女性如果承受的压力过大的话，很可能会引起流产、早产甚至不育，医生允许的话孕妇可以进行瑜伽和运动来放松。

10、谨慎用药

孕期特别是孕早期（孕3月之内）决不可滥用药物，如果必须应用致畸性药物，则应中止妊娠。