幸福课 2017-12-21
辣炒小鱼干
材料:蒜4瓣,姜适量,辣椒粉适量,黄酒,小鱼干,红辣椒
做法:
1、用黄酒将小鱼干浸泡半个小时后,用厨房用纸吸干水份。
2、蒜和姜分别弄成蒜泥和姜泥。
3、锅中放油,烧热后,将蒜泥和姜泥,小鱼干一起煎出香味后盛出。
4、另起一锅,放油烧热,用小火将辣椒粉炒香后,加入红辣椒翻炒,再放入煎好的小鱼干,放入适量的盐即可盛出
茶树菇炒腊肉
材料:新鲜茶树菇350g、腊肉150g、小尖椒30g、豆瓣酱1大勺、生抽1小勺、干锅茶树菇
做法:
1.腊肉放锅内蒸20分钟蒸软
2.茶树菇洗净,掰断
3.茶树菇放滚水内焯2分钟,捞出沥干水
4.蒸好的腊肉切片,小尖椒切段
5.锅内少许油下腊肉煸炒至出油,下小尖椒炒至表皮发皱
6.倒入茶树菇翻炒均匀,倒入豆瓣酱和生抽炒匀;转入干锅边加热边食用即可!(若无干锅直接炒熟一样)
肉末烧丝瓜
做法:1.猪肉剁碎,丝瓜去皮切滚刀块,大蒜剁成蓉;
2.锅内热1大匙油,放入猪绞肉编炒至出油;
3.放入丝瓜及盐1/4小匙,加清水100ml;
4.煮至丝瓜软烂即可。
青椒炒肉
材料:青椒4个,肉适量,酱油适量,盐适量,鸡精适量,香油适量。
做法
1、青椒洗净,切片;
2、肉切片,用水淀粉抓一下备用;
3、葱花切好备用;
4、起油锅,爆香葱花肉片翻炒;
5、放入酱油烹一下;
6、放入青椒翻炒,放盐,鸡精,待青椒炒熟加香油出锅即可
将甜豆择去老筋洗净,放入滚水中汆烫断生,捞出后放入冷水中浸泡,待完全冷却后再捞出沥干水分。炒锅中倒入油,待油7成热时,放入牛肉片滑炒至8成熟,之后放入甜豆,红辣椒翻炒一分钟加入蚝油和盐调味,翻炒一会。