怀孕之后这四种蔬菜不能吃, 很多准妈妈都不知道

企鹅吃喝指南 2018-01-11

怀孕对于女性来说是非常的重要的！而在怀孕的期间，不仅仅要注重自己的饮食，而且还要注重锻炼！因为孩子不仅仅要靠食物，孕妇还需要更大的体力！但是在孕期中，这几样蔬菜是不可以吃吗？准妈妈们知道吗？

第一个就是苋菜！因为苋菜吃多了非常的容易导致滑胎！怀孕的前三个月尽量避免吃！

怀孕之后这四种蔬菜不能吃, 很多准妈妈都不知道

第二个就是木耳菜！因为这种食物本性属寒性，所以说对于血液有着很好的顺滑！所以对于怀孕的孕妇，一定不要吃！

怀孕之后这四种蔬菜不能吃, 很多准妈妈都不知道

第三就是生菜，生菜中一直都是冷性食物，因为里面有细菌，如果生吃非常的容易拉肚子，对孩子是非常的不利的！

怀孕之后这四种蔬菜不能吃, 很多准妈妈都不知道

第四就是茄子！茄子也是寒凉食物！而且如果严重，茄子吃多了，很容易导致不孕！所以对于孕妇来说还是不要吃的好！

怀孕之后这四种蔬菜不能吃, 很多准妈妈都不知道

怀孕之后这四种蔬菜不能吃，很多准妈妈都不知道

企鹅吃喝指南

企鹅吃喝指南

相关推荐

Pandas：透视表(pivotTab)和交叉表(crossTab)

透视表就是将指定原有DataFrame的列分别作为行索引和列索引，然后对指定的列应用聚集函数。df = DataFrame({‘类别‘:[‘水果‘,‘水果‘,‘水果‘,‘蔬菜‘,‘蔬菜‘,‘肉类‘,‘肉类‘],print # 按类别分组，统计各个分组中产地

QianYanDai / 0评论 2019-12-22

用通俗易懂的大白话讲解Map/Reduce原理

Hadoop就是一个实现了Google云计算系统的开源系统，包括并行计算模型Map/Reduce，分布式文件系统HDFS，以及分布式数据库Hbase，同时Hadoop的相关项目也很丰富，包括ZooKeeper，Pig，Chukwa，Hive，Hbase，M

VanChaoi / 0评论 2018-08-17

漫谈｜“盆栽蔬菜”成时尚，不仅是美食，还是好景观

到外边买菜，担心农药超标；在家里自己动手种点菜，又苦于找不着空地，而且施肥也会引来邻里矛盾……对于久居喧嚣都市的百姓而言，想吃上自己种的放心蔬菜，实在是一件大难事。这不，食用盆栽蔬菜应运而生，成为了市民生活中新鲜又时尚的事儿。容易种植，没有病虫害，是盆栽蔬

雅趣 / 0评论 2018-02-22

降糖不能光吃药！教你5个方法，“吃”掉高血糖！糖友该学学这样吃

糖友一天吃的食物，应均匀分配到一天三餐中，三餐规律，正餐八分饱，两餐之间可适当加一餐，这样肚子不会经常觉。得饥饿，血糖也容易稳定。同时，讲究搭配和进食顺序，能够最大限度地减少血糖的大幅升高。很多糖友对美味的荤菜管不住嘴巴，而吃太多猪肉、牛肉、鸡肉、海鲜等，

企鹅吃喝指南 / 0评论 2018-02-06

生活百科: 四种居家小技巧 炒蔬菜要放开水, 这样菜又脆又嫩

比如如何处理豆腐能使得炒出来味道更好，怎么样炒蔬菜才能保证菜又脆又嫩，酸牛奶还有哪些用处等等。只有掌握一些处理食物和利用食物的小妙招，才能使得生活更加轻松。下面，小编为大家整理了几个生活小窍门，希望对你们能有所帮助。奶奶知道了跟我讲，她们以前没有各种银器店

那个谜一样的生物 / 0评论 2018-01-31

减肥先忌口 吃一口胖10斤的食物别再吃了

不少MM有这样的疑惑：为什么我吃的东西不多，体重却还是减不下去呢？这可能是因为您在无意中摄取了多余的卡路里，那些每天因为习惯而吃下的东西，才是坏身材的致命杀手。下面PCLADY编辑就为您盘点这些吃一口胖十斤的“杀手”，千万要远离它们哦！每到下午茶时间，你是

企鹅吃喝指南 / 0评论 2018-01-31

喝醉了该如何缓解难受

这个时候喝一点酸甜的葡萄汁，可以有效的缓解因为饮酒过度造成的恶心和反胃症状。因为新鲜的葡萄中含有丰富的酒石酸，可以和酒精中乙醇发生化学反应，从而达到解酒的效果。

原始饮食 / 0评论 2018-01-30

女人补气吃什么好 这些蔬菜水果要多吃

女人的好气色都是靠吃出来的，只有气血充足了，气色才会好，那么女人补气吃什么食物好呢？一起来了解一下吧。香菇有“植物皇后”“素中之肉”的名称，是颇受称赞的药膳。香菇对气血亏虚、不耐劳累等，具有调理作用。特别是野生的香菇，对补气祛湿的作用更为明显。红米富含淀粉

玲珑 / 0评论 2018-01-30

肝血管瘤的饮食有哪些注意事项, 时刻保护好自己的“小心肝”

肝血管瘤患者饮食应选择高蛋白，高维生素，低脂肪饮食。食物尽量多样化，多选择新鲜蔬菜瓜果，谷物粗粮。不要喝酒，不要吃高脂肪高胆固醇食物，不要吃腌渍熏炸食物。总之，我们要养成良好的饮食习惯，应避免刺激辛辣的食物，以免使肝脏的负担过重，影响肝脏健康，导致肝血管瘤

云健身 / 0评论 2018-01-28

便秘怎么办 出现便秘不妨吃这些食物

便秘的出现是一件糟糕的事情，如何缓解显得非常关键，怎么缓解好呢?小编觉得这些食物，能帮助你缓解便秘，一起来看看吧。鼓励患者多吃富含纤维素的蔬菜，多食香蕉、梨、西瓜等水果，以增加大便的体积，并应多饮水，少饮浓茶、咖啡等刺激性强的饮料。可嘱患者经常口服蜂蜜，以

雅趣 / 0评论 2018-01-23

鸡蛋加蔬菜做出的蛋糕, 给孩子做早餐做零食都可以, 看看上海妈妈的做法

今天要说的是一种蛋糕的做法，也许你会想蛋糕做起来那么麻烦而且热量也不低，最好是少吃，但是这里小编要告诉你，今天用到的料可不是黄油什么的，而是用的蔬菜来做的。首先就是把要用的食材鸡蛋还有菠菜准备好，然后清理好后下进热水锅中焯1分钟，焯水后做出来口感好而且蛋糕

企鹅吃喝指南 / 0评论 2018-01-22

婆婆教我做饺子几大“秘诀”, 很多人都不知道, 这么美味的饺子好久没吃了!

在外面就没有吃过这么好的饺子了，发酵粉、水、面粉的比例奶奶说不上来，但是每次做就能准确的拿捏好。酵母中倒入温水搅拌均匀备用，然后把发酵水倒入装有适量的饿面粉的盆中，水不要先放多，不够再加。这样就能保证饺子馅少出水，蔬菜颗粒与肉完美地融合在一起。饺子馅加入蔬

青梅煮史各种视角下的历史学 / 0评论 2018-01-20

科普｜吃错长胖伤胃，吃对营养翻倍！手把手教会你搭配！

食物搭配是我们常常面对的生活小事，同样是吃，番茄可以生吃熟吃，鸡蛋可以蒸煮炒煎卤，这两样组合的番茄炒蛋，更是简单好做零失误的家常菜。但要注意，有些食物放在一起吃，不仅不能取长补短加倍营养，反而容易让人长胖伤胃呢！因此，土豆丝配饭还是尽量避免。如果一餐中吃了

企鹅吃喝指南 / 0评论 2018-01-17

孕妇吃蔬菜禁忌多, 但4种蔬菜被医生公认的孕妇蔬菜之王, 孕妇要多吃!

蔬菜中富含维生素、矿物质、和各种微量元素，大家每天几乎都要吃到蔬菜，特别是孕妇更要多吃蔬菜，但对于孕妇蔬菜的选择是有讲究的，有个别蔬菜吃了会导致滑胎！所以孕妇吃蔬菜就要选择对身体和对胎儿有益的！

妇产科门诊第十一诊室 / 0评论 2018-01-17

茄子这么做超级下饭, 又简单又省事, 成本不到3元, 便宜吧!

茄子的吃法很多，既可炒、烧、蒸、煮，还可以油炸或凉拌。有人吃茄子喜欢去皮，说不去皮的茄子会影响口感，殊不知茄子的营养价值大部分都在皮中，去皮后食用相当于把它的营养都流失掉了。茄子中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。食用茄子能

HomeBistro下酒菜 / 0评论 2018-01-16

血糖高能吃南瓜吗 血糖高不能吃什么

血糖高能吃南瓜，这主要是因为南瓜里面的糖分很低，所以才能吃，并且南瓜里面有不少的纤维素，这对糖尿病病人是有好处的。南瓜中的碳水化合物含量不高，算不上主食，也算不上薯类的淀粉量，比西瓜还少呢!南瓜里面有钴这种元素，钴可以补血。近代营养学和医学表明，多食南瓜可

原始饮食 / 0评论 2018-01-16

得了肾结石后该吃什么 肾结石的饮食

应该多吃水果蔬菜，因为它们含有大量的水分可以稀释尿液，从而可以预防结石的复发。黑木耳是一道美味的家常菜肴，还可以促进消化道与泌尿道各种腺体分泌润滑管道，使结石顺利排出。黑木耳还含有多种矿物质，也能对各种结石产生强烈的化学反应，使之剥脱、分化与侵蚀，使小结石

友心人 / 0评论 2018-01-15

便秘口臭怎么办 通过饮食调理很关键!

偶尔便秘也算不上什么大问题，但是总是会发生便秘，则容易引起口臭，长斑，长痘等等问题，那么，便秘口臭怎么调理？吃些通便的食物，排便通畅，口臭自然消失。治疗便秘比较常见的如香蕉，梨，火龙果，苹果等。梨和火龙果适合饭2个小时左右吃，吃完后，还可以喝一杯热水，这样

遠夏的动物园 / 0评论 2018-01-14

饺子馅放什么最香? 资深大厨来教你

不管南方人还是北方人，越来越多的人喜欢吃饺子，许多人做的饺子没有饺子的味道。事实上，最主要的是这种肉馅太糟糕了！肉馅做好吃，饺子自然就好吃！饺子馅的比例很重要，黄金的比例是1:1，蔬菜和肉类的比例是1:1；如果你想加鲜虾，然后，鲜虾，肉和蔬菜也是1:1:1

青梅煮史各种视角下的历史学 / 0评论 2018-01-11

最爱吃的这些家常菜, 没想到都是“毒药”, 营养专家提醒健康风险

我们经常听说，蔬菜、水果、杂粮、豆类、鱼类等等很多食物都是好食物。但是，这些食物真的能够给人带来健康效果么？在没有看到端上桌来的食物之前，真的没法简单用「好」和「不好」来评价它们——因为即使我们选择的食材属于营养素密度偏高的「好」食物，如果烹调方式不当，也

云健身 / 0评论 2018-01-10

国际市场上非常珍贵的“调味蔬菜”日本人一年总要消耗8000多吨, 你有吃过没

虽然我们国家是一个美食之都，有各种各样独具特色的风味美食，但现如今世界全球化发展越来越快，我们也可以品尝到来自不同国家不同风味的美食，像是这两年传入我国的日韩料理就深受人们的欢迎。芥末是一种口感很特殊的调味料，它的味道刺鼻而辛辣，进入口里后对人的嘴部和鼻腔

青梅煮史各种视角下的历史学 / 0评论 2018-01-09

南瓜的做法 掌握这3点秒变大厨

南瓜因其香甜的口感深受大众喜爱。难道你只会炒南瓜、蒸南瓜？今天小编就教大家几种南瓜的特殊制作方法，保证你吃了还想再吃。南瓜可以说是我们在生活中十分常见的蔬果。南瓜中含有较多的锌元素，锌元素对皮肤是十分好的。然后将南瓜条放入裹上面糊。向锅中倒入适量的食用油大

Painsan麺包少女 / 0评论 2018-01-09

当动物和蔬菜们有了灵魂, 拍出来的照片比人类还有范儿

克瑞斯迪安·解若投是一名法国摄影师和平面设计师。经常给人们拍照的他有一天突发奇想，他想假如动物和植物们突然有了灵魂，也想来找他拍个写真，那么拍出来会是什么样子？这个念头在克瑞斯迪安的脑海中出现了之后，就完全无法抑制了。在克瑞斯迪安的心目中，猪是一种非常妖娆

小道消息 / 0评论 2018-01-09

十种食物对眼睛有益处

维生素A是保持眼睛健康不可或缺的微量元素。维生素A包含有维持眼睛健康的最重要的物质--抗氧化剂β-胡萝卜素。胡萝卜是摄入维生素A最好的选择。除了胡萝卜，卷心菜、生菜也是维生素A含量很高的食物。身体缺少了维生素A，人会得夜盲症。在菠菜中发现的一种叫做黄体素的

妇产科门诊第十一诊室 / 0评论 2018-01-08

这些蔬菜是糖尿病的天敌

研究表明，某些蔬菜中的营养物质对糖尿病病人的康复具有极其重要的作用。大量进食这些蔬菜及高纤维谷物可以明显降低糖尿病病人的血糖水平，甚至可以使他们少吃药或不吃药。下面的几种蔬菜就具有显著的降糖作用。有“植物胰岛素”之称。因此糖尿病病人适当地摄入苦瓜，有利于控

原始饮食 / 0评论 2018-01-06

大多数人爱吃的蔬菜水果到底有多脏, 你清楚吗?

在我们的日常生活中，好多自称为我们好的人，经常这样告诫我们：多吃蔬菜和水果。这也是我们大多数人认为的所谓的健康的生活方式。殊不知，有些蔬菜水果也在残害着我们的生命健康，甚至比有些垃圾零食还严重。其次就是菠菜了，它也是我们经常做蔬菜汤常用的蔬菜之一，菠菜的农

好物App / 0评论 2018-01-04

这几种蔬菜炒之前一定要焯水, 健康隐患不容忽视

一般饭店为了保证菜品色、香、味俱全，很多菜在炒制之前都会先焯一下水。一方面可以去除蔬菜中的一部分有害物质，另一方面可以缩短炒至时间，一般素菜炒制时间越短品相就会越好。但是下面小编要说的这种菜不焯水就会给我们的健康埋下很大隐患。摄入草酸过多会影响人体对钙、锌

中国科普博览 / 0评论 2018-01-03

用菠菜和山药就能做出营养美味的早餐, 小孩子特别爱吃

今天给大家分享用山药还有菠菜做的美味早餐。做法简单，好吃健康，小孩子特别爱吃。山药去皮切片撒上2勺白糖上蒸锅蒸熟。菠菜切一下放到料理机里。加入两勺面粉，打入一个鸡蛋搅拌均匀。锅中加油烧热，倒入面糊，晃动锅。山药蒸熟后取出捣成泥均匀的抹上菠菜饼上面。美味的早

企鹅吃喝指南 / 0评论 2018-01-01

一直有个疑问，为什么饭店的大铁锅从来都不粘锅？

各种透明厨房，大排档看他们各种炒菜炒饭炒粉什么的从来都没粘过锅。把水滴在滚烫的锅上面，并不是立刻蒸发，而是变成一粒粒水珠在上面滚来滚去，这个叫莱顿弗洛斯特效应，可自行查索。所以，食材放在达到莱顿弗洛斯特点的锅具上，基本是不粘的，和锅表面是否平整用什么材质的

菠萝斑马居住指南 / 0评论 2018-01-01

冬天免疫力差, 如何做一个合格健康的孕妈呢? 这些事情不能忘

随着冬至的到来，冷空气的逐渐下降，温度也是越来越低，早晚温差也是越来越大，让人猝不及防。要注意保暖，适当的添加衣物，为宝宝营造一个舒适的生长环境。冬季天气干燥，补充水分和营养也是十分重要!秋冬腹泻大多数是病毒污染所致，与一般饮食不洁引起的肠炎不同。预防秋冬

言大官人 / 0评论 2017-12-29

谁说孩子不可以吃零食? 这4类零食可以放肆吃, 家长别阻拦

听到孩子吃零食，家长的第一反应往往是不允许吃，因为家长认为零食都是一些不健康的食物，吃多了会对孩子的身体产带来伤害。其实并不是所有的零食孩子都不能吃，这几类零食孩子就可以放心的吃，对身体健康有好处，家长可不要阻拦。妈妈要让孩子知道，零食毕竟是零食，不能当作

企鹅吃喝指南 / 0评论 2017-12-29

菠菜是菜中之王, 但千万不能和它一起吃, 很多人还在傻傻吃!

菠菜是一种十分常见的蔬菜，很多人都喜欢吃菠菜。菠菜营养丰富，尤其是铁元素相对其他的蔬菜而言更多，能够起到很好的补铁作用。菠菜含有大量的植物粗纤维，具有促进肠道蠕动的作用，利于排便，且能促进胰腺分泌，帮助消化。菠菜有降低血糖的作用，促进糖分分解，具有使过剩糖

原始饮食 / 0评论 2017-12-29

饺子也要吃出花样来, 彩色饺子给你新的感觉!

今天是全国吃饺子的冬至日，等着热气腾腾的饺子出锅，口水有木有流出来。现在吃饺子已经成了日常生活中很普遍的一件事情，不像小时候只有过年才能吃上饺子。普通的白白胖胖的饺子看腻了，吃腻了，今天教大家做一款彩色的花样饺子，不一样的视觉感受，新鲜的味蕾体验。

OccamsRazor / 0评论 2017-12-27

山药和这六种食材搭配更营养

要想保持健康，除了健身，饮食也很重要。山药营养价值非常高，如果搭配某些食物，不仅可以使山药的营养翻倍，还能防病治病。一起来看看山药最适合搭配什么吃吧。滋补脾胃甘味食物中，山药属首推。山药和莲子可以说是老年人的益肾法宝。山药具有补脾养胃、补肺益肾、涩精止尿的

明学的白板 / 0评论 2017-12-26

生活中该如何预防缺铁性贫血? 下面几点告诉你!

铁在人体起到生成血红蛋白的作用，当孩子从母体带出来的铁质以及母乳的铁含量不足时，铁元素的缺乏就会引起缺铁性贫血，血红蛋白数量和浓度会下降，随着孩子成长铁的需求量增多，铁的摄入不足从而进一步加重贫血。在生活中该如何预防缺铁性贫血呢？此外，由于铁在体内的吸收需

Yummy女性愉悦社区 / 0评论 2017-12-26

菠菜很有营养, 但和它一起吃就等于自杀, 很多人还在傻傻这样做

菠菜它是我们日常生活中很常见绿色蔬菜之一，它不仅营养价值高，而且菠菜的价格也是非常实惠的，物美价廉，因此菠菜非常受广大群众的欢迎。常吃菠菜对我们人体有非常大的好处，它具有通肠导便、防治痔疮、促进生长发育、增强抵抗力等多种作用。菠菜既然对我们人体有这么大的好

慧跑无忧 / 0评论 2017-12-26

孩子不爱吃蔬菜怎么办? 教你一招, 按这个方法做, 吃完肯定还要吃

孩子的饮食习惯或喜好会阶段性地发生一些变化，两年以前小朋友不吃披萨、不吃火锅，不管是去外面吃饭点披萨和火锅或者是在家自己做披萨和火锅，他都不愿意吃，之后很长一段时间我和他爸也都不吃披萨和火锅，在家里也不做披萨和火锅吃，去外面吃饭也远离它们。上次吃披萨应盖是

雅趣 / 0评论 2017-12-26

白菜虽然是抗癌之王, 但是千万不能和这几种食物一起吃

白菜古时又叫菘，有“菜中之王”的美名，据说这是齐白石老先生提出来的。齐老有一幅写意的大白菜图，并题句说：“牡丹为花中之王，荔枝为百果之先，独不论白菜为蔬菜之王，何也？”于是“菜中之王”的美名不胫而走，流传开来。更适宜于慢性习惯性便秘，伤风感冒，肺热咳嗽，咽

丁香医生 / 0评论 2017-12-25

福岛核泄漏已过去变异蔬菜却不断出现

距离福岛地震已经过去两年多的时间了，但是核泄漏引发的问题依旧持续，而且出现很多变异蔬菜。日前，日本当地一批水果、蔬菜受核辐射变异的照片在网上流行。但在两年之后，核泄漏留下的阴影仍然未能消除。而在此前，当地还曾发现变异的鲶鱼。韩国网站公布的这些水果、蔬菜和花

图月志 / 0评论 2017-12-25

痛风该吃什么蔬菜 痛风不能吃什么

属碱性食品，含有多量的水分和维生素，而含嘌呤成分很少。生食、凉拌、煮食或煨汤均可。是一种碱性食品，基本上不含嘌呤，同时还含有大量的维生素C和丰富的钾盐，可以碱化尿液并有利尿作用。胡椒属辛辣刺激性食品，痛风病人，尤其是在痛风病发作期，关节局部红肿热痛，状如热

企鹅吃喝指南 / 0评论 2017-12-24

农村最省事的一种蔬菜, 随便种几棵就够一家人吃一个冬天

在河南农村，有一种让人省事的蔬菜，当地叫“山芋头”，有的地方也叫“山姜”或者“洋姜”、“菊芋”，反正别名很多，只是每个地方的叫法都不一样而已 。有时候根本不用 种植，去年的根第二年也可以再长出来，所有非常省心。毕竟其他农作物对土壤的要求相对要高很多。无论你

插画家出列 / 0评论 2017-12-24

冬至是第二十二个节气, 那么冬至是什么意思? 冬至养生吃什么?

冬至又被称为“小年”，一是说明年关将近，余日不多；二是表示冬至的重要性。把冬至作为节日来过源于周代，盛于唐宋，并相沿至今。下面随51养生网小编一起来看看吧！冬至表示寒冷的冬天来临。冬至这一天，阳光几乎直射南回归线，我们北半球白昼最短，黑夜最长，开始进入数九

言大官人 / 0评论 2017-12-21

宝宝经常便秘怎么办? 吃什么能缓解便秘

宝宝比较容易上火便秘，主要的原因是吃进去的食物不能消化，或者因为不易排出导致便秘。因食物而引起，自然可以用食物来化解。爸爸妈妈们该怎么做预防和缓解宝宝便秘呢？此外，辅食中含有大量的B族维生素，可促进肠子肌肉张力的恢复，对通便很有帮助。

玲珑 / 0评论 2017-12-20

发现南瓜新做法, 不蒸不炒不煎不炸不煮, 这样做连皮都能一起吃

南瓜我们很熟悉，也经常会吃到，南瓜的做法多种多样，有直接水煮，还有炒制，还有孩子们爱吃的南瓜饼，甚至还能做蒸糕啊西点面包啊，但是你有没有想过如何最简单的做一份南瓜给家人尝尝，今天我们就来介绍一款网红贝贝南瓜的做法。首先南瓜清洗干净，晾干后备用。这样的南瓜看

优主张 / 0评论 2017-12-20

胃胀气频繁的人, 多半有这五种饮食习惯, 4个解决武器别嫌多!

在我们的日常生活中，时常会因为吃饭或者坐的时间太久，感觉胃部有胀胀的感觉，这种感觉其实就是胃胀气的表现，胃胀气就是对胃壁产生压力，再加上食物的发酵导致胀气厉害，往往表现为饭后饱胀、嗳气、食欲不振、大便不畅或便秘、便稀等。胃部胀气一直被大家看作是小病，但其实

JusticeandBaloney / 0评论 2017-12-19

孕期吃这些食物最好, 既营养又不胖人! 孕妈绝对不能错过!

在孕中期，孕妈们的胃口都会变得很好，总是觉得饿想吃东西，从而导致一些孕妈体重增长过快。然而如果孕期妈咪体重超标，对孕妈自身和胎儿都没有好处。合肥丹凤朝阳医生指出，孕期妈咪吃这五种食物最好，既营养又不胖人!孕妈绝对不能错过!麦片的热量不但可以让准妈妈保持一上

企鹅吃喝指南 / 0评论 2017-12-18

孕妇经常吃这4种蔬菜, 不仅对身体没好处, 受伤的可是宝宝

女人怀孕之后，在饮食方面就要讲究了，不要什么东西都吃，特别是有一些忌口的食物，孕妈千万不要吃，这对自己没有一点好处，反而对胎宝宝也很不利。快跟随51养生网小编去看看不能吃哪些。可能会导致婴儿出生之后引起甲状腺功能的低下。这种蔬菜对孕妇也不好，因为苋菜吃了以

妇产科门诊第十一诊室 / 0评论 2017-12-17

吃白菜的季节到了, 但是这三种白菜可不能多吃

经常吃白菜能有效提高我们人体的抵抗力，起到非常好的预防感冒和消除疲劳的功效。白菜中丰富的粗纤维，能促进肠壁蠕动，可预防和治疗便秘。白菜中的钾能将盐分排出体外，有利尿作用;煮熟的白菜有利于消化，适合胃肠不好者食用。

花事未了 / 0评论 2017-12-16

冬季最适合孕妇吃的四种蔬菜, 对胎儿和孕妇都有好处!

怀孕以后，孕妇对维生素的需求量比孕前要多，如果孕期摄入不足，有可能产下先天性维生素缺乏症的婴儿。此外，妊娠期妈咪如果少吃或不吃蔬菜，还会引起大便秘结，引起痔疮、肛裂等。合肥丹凤朝阳医生表示，冬季这四种蔬菜最适合孕妇，对胎儿和孕妇都有好处!茭白又称菱笋，是人

妇产科门诊第十一诊室 / 0评论 2017-12-16