在家做的火烧, 里头放了这个, 吃起来不仅不腻还更健康

中国科普博览 2017-12-30

喜欢在外面吃火烧,但是总是吃肉火烧,时间久了也就可是觉得油腻了,索性,在家研究起了火烧的做法来。受制于烹饪工具和食材的限制,搞出来这么一个火烧的做法,还请参考。

在家做的火烧, 里头放了这个, 吃起来不仅不腻还更健康

材料:面粉、水、花椒、猪肉、葱姜、藕、生抽、料酒、老抽

做法:先和面,将面粉用温水和成柔软的面团,记得要将面团充分的揉捏均匀,使面团表面光滑即可,盖上保鲜膜,将面团醒发半个小时;

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面团醒发的这段时间,先将花椒粒用开水浸泡二十分钟左右,浸泡一点花椒水备用;

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花椒泡好以后,开始剁猪肉馅,最好能夹带一点肥肉一起剁,这样做出来的猪肉馅会比较香,剁的肉馅剁好备用;

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肉馅剁好以后,将藕去皮洗净,切成细碎的藕丁,再切点葱姜末,与猪肉馅放到一起;

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材料基本上处理完了,开始调味,加两勺生抽,一勺老抽,一勺料酒,小半碗花椒水,充分搅打,使液体完全被肉馅吸收进去;

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醒发好的面团,稍微揉搓一会儿,分成若干份,擀成薄皮,差不多和饺子皮一般最佳,然后将肉馅在面皮桑平铺成一个长条,记着两头流出一定空隙,接着将面皮卷起来,把肉馅包裹在里头,最后将两头折起来,就可以了;

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锅内倒少许的底油,将做好的火烧放上,小火慢慢煎至,煎的时候,盖上锅盖;煎至一面金黄的时候,翻面煎另一面,两面都煎好以后,把侧面也稍微煎一煎,稍微晾凉,就可以开吃了。

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