发现南瓜新做法, 不蒸不炒不煎不炸不煮, 这样做连皮都能一起吃

南瓜我们很熟悉，也经常会吃到，南瓜的做法多种多样，有直接水煮，还有炒制，还有孩子们爱吃的南瓜饼，甚至还能做蒸糕啊西点面包啊，但是你有没有想过如何最简单的做一份南瓜给家人尝尝，今天我们就来介绍一款网红贝贝南瓜的做法。

制作食材

主料：贝贝南瓜一个

辅料：无

具体做法

1、超市里面南瓜的种类很多，适合直接蒸煮的不多，大家选好了，就是下面那张图这种深绿色的厚皮南瓜。个头不要太大，大概200克左右最佳。首先南瓜清洗干净，晾干后备用。

2、把南瓜放在一个结实一点的陶瓷的盘子中间，放入微波炉，高火叮8分钟左右，时间看你南瓜的大小。

3、时间到了，可以把南瓜拿出来用筷子戳一下，直接戳的动的南瓜就是熟了。

4、其实微波炉叮的南瓜更加软糯香甜，而水煮或是蒸熟的南瓜，由于被过多的水蒸气包围会稀释掉南瓜本身的甜度。

这样的南瓜看上去是不是很有食欲，你也快来试一试吧！