真假宫缩有什么区别? 即将临产的准妈妈别着急

到了孕晚期，准妈妈总会提前做好各种准备，一旦有临产征兆就立刻入院。宫缩(我们常称为肚子痛)也是临产征兆之一，但需要注意的是，宫缩也有真假之分，假性宫缩并非真正的临产信号，那么准妈妈该如何分辨真假宫缩？

真假宫缩有什么区别？

【假性宫缩】：假性宫缩是在分娩前数周，子宫肌肉较敏感，会出现不规则的子宫收缩。一般连续几个小时都没有明显的规律出现；宫缩的强度、持续时间、频率都没有增加；而且大部份出现在前面或腹部下方；感觉比较像是压力，而不是痛，如果改变坐和站的姿势、多走动，泡个热水澡或淋浴，这种感觉就会有所缓解。

假性宫缩是一种常见的现象，妈妈们不用慌张，只要平时多注意坐姿和站姿，没事就多去外面走走，能很好的缓解这种症状，并且多走路，对生产是有非常大的好处的，对产后的恢复也有益的哦。

【真宫缩】：临产宫缩更加规律，强度更大，伴有宫颈扩大、胎头下降，并可能有少量流血(见红)。假性宫缩都没有这些特点，到了孕晚期的时候，孕妈妈们要特别的小心和注意这种有规律的阵痛，出现这种情况，一定要及时去医院待产，千万不可等到宝宝要出来了，再去医院哦，到时候就很有可能在路生产啦。

但即使非常熟练的临床医师，也很难仅仅依赖症状而区别频繁的假性宫缩和临产宫缩，而需要进一步观察、监测和产科体检。有时候，临产宫缩可能会突然出现，更需引起产妇和临床医师的警惕和重视。

需要注意的是，不管是真的还是假的宫缩出现都不要自行用药，以免药物使胎儿受到伤害。这时，孕妈妈要注意休息，尤其不能刺激腹部。假如宫缩伴有较强烈的腹痛，例如痛到坐立不安，工作和生活受到影响，也需要立刻去医院就诊。