口臭的十个原因

如果你有口臭，这是非常尴尬的。现在有办法治愈它，或至少掩盖这个问题，但在开始治疗之前，最好知道你有口臭的原因。

有些食物会引起口臭，但也可能表明您患有严重的疾病。

这里有10个口臭的原因来帮助你有效地解决这个问题：

1.口腔卫生差

细菌可以在牙齿之间以及沿着牙龈和舌头聚集，导致产生具有难闻气味的气体。这些细菌不仅会引起口臭，还会引起蛀牙和牙龈疾病。使用牙线和刷牙可以减少细菌堆积，最终治疗口臭。

2.脱水

脱水实际上是口臭的首要原因。喝足够的水，使食物颗粒不会留在你的嘴里。

3.户外运动过度

欧洲呼吸协会的一项研究表明，运动员比其他人有更多的口臭问题。太多的室外空气会使口腔干燥，污染会对口腔健康造成严重破坏。

4.高心脏病风险

我们大多数人不知道牙龈疾病和心脏病是密切相关的。事实上，牙龈炎是心血管疾病的早期征兆。治疗口臭和其他口腔问题实际上可以帮助改善心脏健康。

5.扁桃体炎

持续的口臭可能意味着你有咽喉疾病，包括扁桃体炎。引起口臭的细菌也会影响你的扁桃体。

6.高早产风险

有口臭和牙龈疾病的孕妇发生低出生或早产的风险很高。

7.胃溃疡

胃溃疡的典型症状是胃痛，胃灼热和饮食问题。但还有另一个：幽门螺杆菌引起的口臭，这种细菌是导致胃溃疡的细菌。

8.超重

一个人越胖，口臭会更严重。没有具体的原因，但研究人员认为生物功能障碍起作用。

9.过量的漱口水

虽然漱口水是为了减少口臭，但太多的使用可以消除你嘴里的好细菌。

10.糖尿病

导致口臭的另一个健康问题是糖尿病，这是由于胰岛素生产不足造成的。通常会导致水果味或丙酮味。

如果你有口臭，不要开始就感到恐慌，认为你有糖尿病或其他健康状况。

每天保持自己的口腔卫生，如果口臭问题没有消失，你应该去检查，特别是如果你遇到其他严重的症状。