生姜和它一起泡, 每天早上喝一杯, 男人越吃越强, 女人越吃越美!

妇产科门诊第十一诊室 2017-12-31

在冬天里面暖暖喝上一碗姜汤,实在是再好不过的事情了,因为喝下姜汤后,整个人就会变得暖暖的。但是其实姜带给人的好处,除了暖身以外还有很多好处,是帮你过一个温暖冬天的好东西。生姜除了直接泡水喝之外,还可以和它一起泡,每天早上喝一杯,男人越吃越强,女人越吃越美!

生姜和它一起泡, 每天早上喝一杯, 男人越吃越强, 女人越吃越美!

生姜加蜂蜜,生姜是助阳之品,自古以来素有“男子不可百日无姜”之语。生姜本身就有壮阳的功效,跟蜂蜜一起食用,更能补充阳气,生姜味辛、微温,单吃生姜,可能会导致火热症状,再加上蜂蜜,也能调和体内热气,延缓衰老,增强男性前列腺功能。

生姜蜂蜜水的做法:

先将生姜切成碎片,然后准备好蜂蜜,将蜂蜜放入杯中,然后将水烧开后放入姜片煮,一般煮半分钟左右即可,之后将姜水倒入杯中搅拌至蜂蜜融化就趁热喝即可,每天早上喝上一杯,一整天都神清气爽的!

生姜和它一起泡, 每天早上喝一杯, 男人越吃越强, 女人越吃越美!

生姜蜂蜜水二者“互补互利”而蜂蜜具有补中润燥,缓急解毒的作用,通过其补益作用可促进人体气血的化生,维持气血的正常运行;现代医学研究亦表明,蜂蜜中也含有大量的抗氧化剂、维生素C和黄酮类化合物等,对自由基有很强的“杀伤力。

但在食用时要注意,生姜最好不要去皮,因为生姜皮可以保持生姜药性的平衡,充分发挥生姜的整体功效。另外,不要食用腐烂的生姜。蜂蜜绝对不可以用开水调和,因为温度过高会使蜂蜜中的酶失活,蜂蜜中的营养物质会受到破坏。

生姜和它一起泡, 每天早上喝一杯, 男人越吃越强, 女人越吃越美!

小贴士:

1、生姜性温,有牙龈肿痛、口腔溃疡、便秘等“上火”症状的老年朋友,不宜过多饮用生姜蜂蜜水;

2、加入蜂蜜时,水温不可过高,否则会破坏其中的维生素C,降低其抗氧化能力。

3、生姜不宜在夜间食用, 其姜酚刺激肠道蠕动 白天可以增强脾胃作用,夜晚则成了影响睡眠伤及肠道的一大问题,故夜晚不宜食用。

4、因为常吃姜会引起肝火旺。想要克制吃姜引起的肝火旺,可以同时选择一些可舒肝、理气的食物,比如用山楂、菊花泡泡茶喝,这样就可以消除生姜引起的燥热而不伤身体。

以上就是生姜蜂蜜水的功效与禁忌了,如果你想更年轻,让男人更强壮,不妨试试这个生姜的吃法非常的管用哦!

相关推荐