冬季宝宝腹泻拉不停, 还好有这几招, 不然手足无措!

冬季是宝宝腹泻高发期，宝宝肠胃娇嫩，喂养方法不当、气候变化、病菌感染等因素都容易使宝宝发生腹泻。宝宝腹泻怎么办？家庭护理非常重要。有的家长认为宝宝拉肚子时要饮食清淡，于是只给孩子喝白粥，这种方法对吗？宝宝腹泻怎么办？饮食上应该注意哪些问题？

宝宝腹泻怎么办？应继续喂养，无需禁食

有的妈妈认为宝宝腹泻时应该要禁食，这样能减轻肠胃负担，从而减缓胃肠蠕动，减少腹泻的次数。但事实恰恰相反，禁食导致的饥饿感反而会促使胃肠蠕动次数成倍的增加，腹泻次数也随之会增加。腹泻饮食新理念是提倡继续喂养，不需禁食，以免孩子短期内体重大幅下降，尤其是喝母乳的宝宝要继续母乳喂养。除非患儿呕吐剧烈或进食后腹胀、腹泻明显，可暂时给予禁食4-6小时。

宝宝腹泻怎么办？要及时补液，预防脱水

宝宝腹泻时注意口服补液，预防脱水从腹泻起病时就应开始。应让宝宝每日少量多次饮水或稀粥等，或增加哺乳次数，或喂养稀释奶及口服补液盐（ORS）。

口服补液盐用量：宝宝每次排完稀便后，要补充一定量的补液盐，一直吃到腹泻停止。一般小于6个月的小孩每次50ml，6个月到2岁每次100ml，2-10岁每次150ml，10岁以上的患儿能喝多少就给喝多少。

宝宝腹泻怎么办？护理+预防都要补充益生菌

很多父母都没有给宝宝补充益生菌的意识，其实这点是很重要的，无论是平时的护理还是预防都需要益生菌，给宝宝补充益生菌很有必要，我家宝宝从出生以来，一直都在吃益生菌，宝宝一直没怎么生过病，像现在这样变化的天气也没出现感冒腹泻的症状。益生菌能抑制有害菌，与病原菌争夺营养物质，并占据肠道可用空间，阻止病原菌的粘附和通过；益生菌可产生抗菌物质，降低肠道pH值，造成局部酸性环境，从而杀灭有害菌，减轻腹泻。

除此之外，益生菌可以促进sIgA抗体泌，与相应病原微生物（细菌、病毒等）或致敏原结合，阻止病原体或致敏原粘附到细胞表面，增强肠道免疫屏障功能，帮助机体清除致病微生物和潜在致敏原。

对于预防来说，每天两包益生菌，可以帮助宝宝产生免疫球蛋白等抗体，提高宝宝自身抵抗力。