脸色发黑一定是肝不好吗? 哪些症状提示肝出问题了?

到了冬天以后，很多人会发现自己的皮肤比其他季节要偏黑许多，尤其是在使用护肤品之后，明显感觉脸上分泌的油脂也比之前要多一些。与此同时，即使每天休息时间再长，也仍然会有脸上出油很重，以及额头发黑、长痘等症状。于是，很多人误以为这就是传说中的肝功能不好，似乎预示着一场肝病已经到来，然而事实真的是这样吗？

我们人体的皮肤除了起保护作用之外，还担负着一个重要的功能，即分泌和排泄人体内的代谢废物，这些不能及时从人体内排出来的废物会在皮肤的毛囊等部位集聚，时间久了就会生长出粉刺、暗疮，以及油脂等。但是，这并非就说明我们的五脏六腑出问题了，尤其是我们熟悉的肝脏器官，它是专门负责人体的废物代谢的，我们每天食用的各类食物基本上都要经过肝脏的管理，将有用的物质及时吸收，将有害的物质及时排出，只有这样才能够保住机体正常运转。所以说，我们的皮肤好与不好，除了天生所带的好皮肤之外，人体的新陈代谢也会影响我们的皮肤色泽。

比如肝脏代谢不好的时候，人的皮肤会出现不同程度的色素沉着，以及出现脸部皮肤暗黑等，但是这些症状在肝脏出问题的早期是不会出现了，一般会在肝脏出问题的晚期出现。

但是需要注意，这些症状不能囊括所有的肝脏问题，因为除了皮肤出问题以后，必须还伴随有其他的身体症状，比如有腹部膨出、肝部位疼痛、身体浮肿等，只有综合这些症状来综合判断考虑，才能够最终确诊为肝脏出问题了。

为什么冬季会有这样的现象呢？其实这与季节不无关系。到了冬天以后，人们穿的衣物比夏季要多，活动的时间也比其他季节要少，这就使得人体的代谢废物很难及时被排出。另外，由于人们在冬季不注意多喝水，体内的各种废物也很难及时通过尿液等排出，无奈之下只能通过皮肤排出一部分，然而皮肤的排泄能力也是有限的，最后难免会造成皮肤长痘、油脂代谢旺盛等出现。所以说，即使出现了这种皮肤黯淡无光的症状，也不要大惊小怪，合理地调理自己的生活方式才是最重要的。

对于这种情况出现以后，所有的人必须从这几点去做好：一是要养成勤喝水的习惯，不要认为冬天上厕所是一件很麻烦的事情，及时的将代谢废物排出去才对人体不会有害处；二是要适当的运动，通过运动可以促进机体的代谢循环，从而将各种废物通过皮肤排出一部分；三是养成良好的饮食习惯，不要经常去吃一些富含油脂、辛辣的食物，特别是火锅之类，一定要尽量少吃；四是养成讲卫生的习惯，经常洗澡可以及时清除皮肤脱落的角质层，避免毛囊堵塞等。总得来说，不要将可疑的症状与最坏的结果联想在一起，实在不放心可以去医院查一下肝功能，以便于排出心理方面的障碍。