KO机器! 拳王泰森的肌肉!

毫无疑问，泰森是拳击界最优秀的拳王之一，无论技术、技巧还是拳品都没得说，他被称为是史上最有震慑力的重炮手，而他对于自己的肌肉训练也有自己的独到之处。

泰森身高有1.80米，黄金时期体重98.8公斤，但对于对手多为1.90米的泰森来说，这个身高有点“矮小”，但是他的肌肉十分饱满，线条流畅，整体的身材比例十分的匀称。

在黄金时期，他很少做力量举重训练，认为自重的训练当时更贴近比赛的需求。

泰森也曾尝试过做增肌练习，但事实证明，体重一道过了102公斤，泰森的速度就会大打折扣，这对于拳手来说是很不利的。

一个只会挨打的大肌肉块头可没用，所以他在速度与肌肉的平衡上做足了功夫。

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下面是黄金时期泰森的身体数据

胸围:109厘米

肱二头肌围:41厘米

前臂围:35.6厘米

腰围:86厘米

拳围:33厘米

手腕围:20厘米

大腿围:69厘米

小腿围:46厘米

颈围:50厘米

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可能这样的数据对于常人来说已经很壮了，但对于泰森来说，他完全可以更壮，可以通过健身锻炼拥有更大的肌肉与更强的力量。但他没有，他始终以自重训练为主。

拳击医师认为，泰森的成功源于合理地结合身体条件并完善发力技巧，而不是片面依靠肌肉。

充分懂得自己的优劣势，并且巧妙的利用这些特点，加上高超的技巧与强大的技术支撑，我想这些都是他成为神话的原因！