[图片] 在家练腹肌线条的7个动作
健身自习室 2017-11-29
现在健身的风气盛行，无论男男女女都想拥有腹部线条，什么人鱼线、马甲线均让人趋之若鶩!除了要吃得清淡外，无论在健身室及家都要努力练习腹部肌群!
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各位请把以下图片Save在手机中，让你能努力练习!
奉上以上动作的示范动作：
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